如果多年以后我回想人生，我的生命时间大概会被我区分为29岁之前和29岁之后。
29岁之前的生活，我无忧无虑的上学交朋友，无忧无虑的虚度光阴。
特别是19岁到29岁那十年我是一个完全躺平的状态，回想那十年我确实读了很多书看了很多电影，也去了很多地方旅游。
可是也是那十年我忘记了自己是一个需要坚持锻炼的病人，摧毁了自己本就不好的身体。
用摧毁这个词真的一点都不夸张。
正是因为那十年的摧毁，让我只能用漫长的时间，一点一点的去拼凑自己。
从2022年的1月份开始，我从每周按摩两次和每天走路的基础康复模式，这种模式从2022年的1月份持续到了2023年的11月份。
从2023年的11月份开始我开始走进健身房，开始了每周4到5次的康复模式，保留了每周两次的按摩。
每周两次按摩➕五次健身房的康复模式从2023年的11月24号到现在这种康复模式已经有两年的时间了。
今天我要给自己定一个新的五年计划。
这个五年计划是在我过去两年规律健身，规律生活打下基础上和我未来想要实现的目标相结合的五年计划。
1坚持写作
2坚持阅读
3坚持学习文学/心理学\中医
4坚持练字
5坚持健身康复\坚持养生和养护好自己
6学做饭
7学做手工
这七件事是我未来五年生活的日常主线旋律
这五年我大概率会做个康复手术，这个手术会有半年左右的康复期，做完这个手术有一定概率会重新学走路，可是我这个人最不怕的就是从头再来。
我想用五年时间来找回我对生活的掌控感，五年后刚好是我的第三个本命年，用五年时间养好身体学好技能，我相信五年的时间只要我专心的去做一定能达成我的目标。
在写这篇文章的过程中我做了一个决定，我要把2026年1月1号开始到2034年6月30号这3100多天的时光，我决定给自已一种相对封闭的生活模式，生活的主旋律是是康复和让自己在生活中更加游刃有余，更好的掌控自己的生活。
我决定用八年的时间换自己自由自在生活二十年的有效生活。
我要让我的生命从40岁重新开始。
40岁之后，我可能会去环游世界，又或者坐在轮椅上，做糕点，做手工，可是我肯定的是我40岁之后生活会是一种崭新的丰盛的生活。
