昨日三朵玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.值班时疏理最近落下的东西

3.继续新书阅读

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母

2.为自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】

成为一个你想要看到的改变了的人——这就是我的人生信条。

【梦境】

不记得了。

【觉察日记】听到老公说我小时候我妈如何如何时简直就是我的神经痛点。我的思绪和情绪会陷入不好的状态，开始各种往事回忆和解读。对当当也严肃，又把他当成对手。我问老公为什么你可以想干自己事就干自己事，而我的事就要被置后。养孩子就是我的事吗？老公问我你因这种情绪浪费时间有用吗？没理他，继续沉浸在自己的世界里。然后老公默默地带当当一上午，烧好中饭出门，把我的菜饭闷在锅里。做了冥想，信念植入，父母接受法，情绪慢慢平和下来。我情绪的起点来自于老公说婆婆。老公其实说的挺正常的，但是那种被孤立的感觉又出来了。不够强大啊。向内看自己，我是没有被爱够啊。但现在我要不要爱自己呢！抱抱自己！做自己心甘情愿的事，不为别人的肯定和称赞。对孩子的付出是我愿意的事，即使没有任何人说我我也一样会这样做对不对。愿意的事就开心地去做吧。老公有他爱孩子和爱这个家的方式，和我不同，但也不是不对。我的标准不是他的标准。接受当下，做好自己！