昨日三朵玫瑰已采
今日三朵玫瑰
1.早起
2.值班时疏理最近落下的东西
3.继续新书阅读
【幸福实修99天目标】
1.臣服父母
2.为自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】
成为一个你想要看到的改变了的人——这就是我的人生信条。
【梦境】
不记得了。
【觉察日记】听到老公说我小时候我妈如何如何时简直就是我的神经痛点。我的思绪和情绪会陷入不好的状态,开始各种往事回忆和解读。对当当也严肃,又把他当成对手。我问老公为什么你可以想干自己事就干自己事,而我的事就要被置后。养孩子就是我的事吗?老公问我你因这种情绪浪费时间有用吗?没理他,继续沉浸在自己的世界里。然后老公默默地带当当一上午,烧好中饭出门,把我的菜饭闷在锅里。做了冥想,信念植入,父母接受法,情绪慢慢平和下来。我情绪的起点来自于老公说婆婆。老公其实说的挺正常的,但是那种被孤立的感觉又出来了。不够强大啊。向内看自己,我是没有被爱够啊。但现在我要不要爱自己呢!抱抱自己!做自己心甘情愿的事,不为别人的肯定和称赞。对孩子的付出是我愿意的事,即使没有任何人说我我也一样会这样做对不对。愿意的事就开心地去做吧。老公有他爱孩子和爱这个家的方式,和我不同,但也不是不对。我的标准不是他的标准。接受当下,做好自己!