下午爱人到我办公室说他要出差走了，我很不高兴的说，又说走就走，把我丢下！他当时看到我的表情，应该是也很不舒服吧！他说了句，你说那咋办？我心里更难过了，是恼火。我知道这是我要突破的，他只是我选的一个角色，来让配合我演出的。
这种心情最早来自哪里呢？我搜索着脑海里的信息，希望我找到那个种子，为什么我要一次又一次的体验这个情绪感受———被抛弃，被孤立。
我不想他走，但又不能说，因为说了也没用，我认定他不会为我留下来，我也清楚他是工作需要，可是，我就是不想他抛下我说走就走，好像我根本不存在，他走得理直气壮，反而我是无理取闹，我不敢，也不能那样做，我要表现好妻子的样子，支持他，理解他，我也做不到，我就是有情绪啊！
我希望他能在离开时给我说一些温暖，留恋的话，安抚我，理解我一下，也就是一句话的事，他没给，或者说他给的是我不要的。
其实，还是我的表达不到位，我的信念有问题，我认为：我把他放到第一位，他也必须把我放在他的第一位。如果不这样，我就很伤心，很生气，因为这些伤心，生气，我又会怪是自己，觉得是自己不够好，不值得人家看重我，矛头又指向自己，很痛苦吧！
是的，很痛苦！
接下来，要怎么做，继续选择熟悉的痛苦，还是像唧唧一样选择改变，朝着痛苦前进，找到让自己痛苦的信念，去改变它？
我选择后者，我相信我会像唧唧一样，超越痛苦，走出自我茧，连接圣灵，因为我是纯纯的意识体，我是自由的，我仍是上主所造的那个我！
哇！今天这个成长好棒啊！给自己点赞！
