焦点网络中级八期  洛阳  杜红平  坚持分享第194天

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      昨晚，听了刘老师详细地一个小时地讲系统观这方面的内容，我收获非常大。

      刘老师讲，系统观是里面装的焦点的酒。人是独立的个体，同时又是集体中的成员，不可能与外界人没有关系。当人困在自己创设的圈里出不来的时候，我们可以帮助他跳出来看，换个视角来看，通过关系问句，循环问句，扰动当事人的思维和看问题的角度，从而看到不一样，有不一样的感受和收获，进而有力量做出一小步的行动。这是对个人而言。

      同时，对整个家庭的治疗也是如此。坚信每个家庭是他自身问题的专家，每个家庭都有很多资源，只是每人有情绪，听不到对方的心声，不知道怎么去一起合作，一起与问题对抗。咨询师可以扰动每位成员，让每位看到和听到对方的心声，找例外，找希望，共同找到对抗的问题，共同的目标，一起合作！

      咨询师做好水引子，调动一切可以调动的力量。多问是什么。怎么做到不预设？我也不知道怎么办。放在我身上我也不知道怎么办。我们未必比当事人做得更好！敬畏之心！敬畏来访者！陪着他，让他知道他很厉害！

      系统观视角下的循环提问，就是在成员情绪相对平静的状态下，在咨询师水引子的作用下，成员之间相互诉说，相互澄清，听到对方的心声，看到对方的希望，朝着同一个方向探讨，达到一起合作，对抗问题。

      系统观这一理念，可以用在夫妻.朋友.亲子.家庭.团队.班级等等。我觉得系统观可以让我们从整体看问题，是一个法宝！感谢刘老师一个小时的倾囊相授！