光明减脂打卡第 2 天
开始时间：7月27日
目标体重：52
原始体重：57.1
昨日体重:57.1
今日体重：57.1
有无排便：无
累计减重：0
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昨日饮食汇报
初减重斤数：0
排便几次，什么时间： 20:00
饮食状况，热量大小：
早：全麦面包50克
午：油豆腐1个，猪肉丸1颗，土豆烧鸡100克，雪菜毛豆80克
晚：腐竹50克，蒸秋葵5个
热量：1008千卡
运动热量，具体时长：无
[月亮]休息时间：10:30～6:30
减肥打卡第二天
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