2017年03月02日  晴：

学习：

跟读内容：《伤寒论》（二）辨太阳病脉证并治下第八04；《庄子》5-02；《文学启蒙》14-16

诵读内容：系辞上传第十二章-屯卦

养生：

1.食疗：加料姜枣茶，红枣黑米糊。。

2.锻炼：

(1)抡胳膊1000下;

(2)面壁下蹲100个（离墙3CM）；

(3)单盘30分钟以上；

(4)金鸡独立各2分钟（不扶墙，晃得幅度次数少。）；

(5)蹲着20分钟。

早上，六点五十分叫灏贤起床，他答应说过多几分钟起，结果等我把跟读经典读完，七点半钟还没有起来，我问他是否准备迟到，他赶紧爬起来，因为动作比较慢，等出门已经是差七分钟八点了，虽然家里离学校比较近，但是早上上班上学的车比较多，赶到学校转弯处，又塞车，我让他赶紧下车走去学校，晚上接他回家时，问他是否有迟到，他笑着说刚进校门就打铃了，我问他明天还要这么赶吗？他连忙摇头说不要，我对他伸出大拇指点赞。希望明天他能说到做到。

蔚蔚这学期学校和一家著名的外语培训机构搞了一个活动，就是英语科目在班级前五名的同学可以进入年级的英语培优班，这个活动名额是活动的，定时考核，如果接连几次测试都没有保持在五名之内，就会被暂时替换出来，培优班的同学还可以在期末参加比赛，优胜者可以免费获取今年暑假去参加美国夏令营的活动，蔚蔚有幸做为班上第一批进入培优班的成员，这段时间看他晚上都很用心的完成布置的英语在线作业并发到朋友圈，看到他在这个过程中的努力，让我再次感觉结果不是最重要的，而在完成事情的过程中经历的东西才是最大的收获。祝愿他能够通过自己的努力达到目标。