2022-1-4晨间日记

今天是什么日子晨间日记第二十一天

起床:5:10

就寝:23:00

天气:晴朗

心情:愉悦

纪念日:第一个二十一天完成


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.读书写作

2.代课三节

3.取资料

改进:提高效率

习惯养成:读书写作


周目标·完成进度

《掌控情绪》书评迭代


学习·信息·阅读

《掌控情绪》再读


健康·饮食·锻炼

俯卧撑200个


人际·家人·朋友



工作·思考


提高教学的有效性

最美好的三件事

1.读书写作

2.听书

3.开车到校一路顺

思考·创意·未来

提升自己的影响力。

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