《断舍离》:放下心中的执念

我的朋友圈里有一位女性朋友,平时并无甚交集,但是我总是喜欢看她朋友圈里分享的居家日常,那是一种整天忙于工作和琐碎生活的我未曾考虑过的生活方式,但也仅是作为一个欣赏者默默地关注着。

直到有一天,给孩子购买学校推荐的必读书籍时,无意间看到了一本名叫《断舍离》的书。

我带着好奇翻看了起来,彩色的插页一下子吸引了我的眼球。

厨房用品有序地躺在没有间隔的抽屉里,猫咪形状的筷架仿佛随时就能自由自在地动起来。

透明的橱柜里零落地摆放着精致好看的餐具。

遵循七层收纳原则的衣橱看起来是那么的舒适。

……

这些画面看着多么熟悉呀!对了,我忽地想起来那位朋友家里的日常里就是给人如此的感觉,极简,有序。

因着那份不期而遇的心境,我毫不犹豫地买下了这本书。

《断舍离》这本书的作者是日本杂物管理咨询师山下英子,生于东京,毕业于日本早稻田大学文学部。大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行、舍行、离行”。

随后她便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

断舍离和单纯的整理、收拾不一样,断舍离的主角不是物品,而是自己。

你要采用的思考方式并不是“这东西还能用,所以要留下来”,而是“我要用,所以它很必要”。

主语永远都是自己,而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的物品。

通过这个过程,你可以从看得见的世界走向看不见的世界,最终实现对自己的深刻、测底的了解,并接纳最真实的自己。

读完整本书,不由得感叹这是多么神奇的一种生活理念!我们日常的整理收拾,被上升至了解自我、带动心灵变化的层面。

既然是任何人都能亲身实践的事情,那么就此行动起来,或许我的生活也会随之朝着更好的方向改变呢!

想想近几年来随着网购的便利以及对于各种物质的追求,买买买的事情就没有停止过。房间的衣橱不知不觉被塞得满满当当。要不,就从最容易下手的衣橱开始实施断舍离吧。

当我把所有衣物取出摆在我面前的时候,连我自己都不敢相信!

有的衣服买回来时仅穿过几次,由于又买了别的新衣服而被放在衣橱里两三年了没再穿过。

有的衣服只是觉得以后会穿就买回来放在了衣橱的角落里。

同款的条纹T恤竟然有六件!

……

于是,我按照山下老师的方法,从不穿的衣服着手,把那些不会再去穿的衣服整理出来打包好,送到小区的闲置衣物收纳柜,这样还能在别处为他人所用。

当看着我的衣橱里满是我现在喜欢的衣物时,竟然有种神清气爽的舒适感,我不由得把衣橱打开来看了一遍又一遍,如获至宝。

整理出了不需要的衣物,是“断”;

丢掉了起球的甚至是破损的衣物,是“舍”;

在“断”与“舍”的交替里,我去除了对那些衣物的执念,让我的衣橱维持这种状态不变,是“离”。

一件小小的衣橱断舍离行动,让我意识到原来我也可以拥有极简的生活方式。在这个改变的过程中,不仅居住环境变得整洁,就连整个人的心灵都轻松舒畅了。

《断舍离》这本书看似写的是整理术,实则是呼吁人们在对日常家居整理的同时,改变意识,脱离物欲和执念,重新认识自我,认识世界。

《断舍离》,成了我当下很喜欢的书,这是一本充满能量的书。断舍离,亦是一种人生态度。

作家张德芬在书的推荐序中提到:

想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。

希望读到这本书的朋友,都能放下心中的执念,找回真实的自己,过上自由舒适的生活!

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