今天是什么日子
起床：今天6:40起了床，7:00洗完漱刷完牙上完洗手间，8:05坐在这里开始写日记。
就寝：昨天晚上睡得比较晚啊，和老婆孩子在外面玩到将近11:00才往回赶，11:47上床睡觉好累啊，早上。
天气：天气不错很凉爽，这个国庆节是很OK的，闻着桂花香天气凉爽，在外面玩一玩很爽。
心情：心情很棒呀，只要和家人在一起的日子心情都很棒，这一点是毋庸置疑的。
纪念日：昨天是中秋节和国庆节双节合一，很多人过得很嗨呀，在外面玩吃晚饭家人团聚等等，这些都可以。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
我29号就休息了，29 30 10月1号已经休息了三天了，比其他人提前一天要早早一点回家，所以路上并不堵，在家里接送小孩上学，放学两天，然后这个回了老家一趟，昨天下午啊带着孩子来南京的游乐场玩，确实很棒。
昨天去的这个游乐场应该要花费210块钱，但最终我们只花了70块钱，4个人在里面玩了一晚上，非常的值得呀，这个性价比相当高，里面的项目也很多，幸福的摩天轮也做了，里面很多小孩玩的游乐项目，飞车也做了，很爽啊。最关键的是小孩非常的happy，心情得到了释放，没想到我的小儿子也这么激动，看在我们玩碰碰车玩了五六次，他也很激动，在旁边一直在呐喊。
大儿子我陪他玩了三次，老婆陪他玩了三次，一共玩了六七趟碰碰车，确实是玩爽了，以前玩碰碰车没有这么爽过。
再一个就是这一次和儿子们在一起，我对自己的情绪的控制还是很好的，尽量的跟他们平等的沟通，没有太多的批评他们的东西在吧，很OK的。
所以我发现与儿子还有其他人沟通，要采取非暴力沟通的方式，有什么事情好好说，要客观实在一点，不要太过于强求，就能达到意想不到的好的效果。
改进：需要改进啊，还是休息期间的这个作息习惯吧，今天早上排便排的也很顺畅很，OK，但是如果在家里的话，经常会打乱节奏，睡觉吃饭，生活的节奏都会打乱，这一点要刻意的去改正。
习惯养成：周目标·完成进度
玩，可劲地玩！多陪伴自己的家人。
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
国庆期间难免的会吃的多一点，这也很OK啊，难得嘛，要不然健身的目的是什么呢？不就是为了放开吃吧。人际·家人·朋友
和家人的关系当然是很好了，特别是和自己老婆的这个关系调整的很好，互相理解，互相支持，互相帮助，互相扶持，慢慢的这个一家人的感觉越来越好吧。工作·思考
最美好的三件事
1.第第1件美好的事情就是期待明天早上去金牛湖野生动物园玩一下，很高兴很开心，很期待。
2. 第2件美好的事情就是和家人在一起很期待这个今天陪儿子再搭个帐篷玩一下足球。
3.第第3件美好的事情就是6号的时候要参加一个酒席，大家一家人聚一聚也很期待。
