划分目标：

划分近期工作目标和长期工作目标。近期工作目标是指近期想在工作上取得什么样的成果；而长期工作目标指在未来3年、5年、10年内，在事业上取得什么样的成果，即自我投资。

时间管理：

a.在清晨工作开始前一小时，不去理会其他工作，把时间用在需要集中注意力的工作。b.查看邮件这件事不要安排在一大清早，而是要延后到外出的车上或是下午工作效率低的时间段。c.提前一天整理好第二天需要完成的工作清单，只需在清晨确认一下即可。

a、第一天下班前整理好当天的工作、整理好桌子和第二天要做的事情。b、新的一周开始前准备工作，确认星期一早上饱满的工作状态。c、给工作设定时间节点和优先度。

处理人际关系：

a、与交际对象在不同场合去接触。b、把握与上司在工作之余接触的机会，开拓眼界。c、每周与工作圈之外的朋友聚一次。

高效面对任务：

多问自己“So what？”和“Why so？”。

接受新任务：a，在接受新任务时，你应该当场与指示者确认需要完成的任务信息。因此，先要明确5W1H（对谁、做什么、何时、在哪儿、为什么这么做以及怎么做），然后当场向指示者请示任务的详细信息。b,然后，充分沟通，双方就能避免出现误会。也许上司在发出指令时对信息不是很确定，而当你确认后，他也能意识到自己的不足之处。这里有个十分简单的方法，那就是举出以前工作中类似的例子。c,接到工作任务之后，先花上5分钟对它进行整理，并且将截止日期设置得提前一些，就可以提高工作效率。一定要抽出5分钟的时间制订出工作计划。这时候如果出现疑问的话，务必马上进行确认。

工作汇报主动：a，在汇报、联系、交谈时“谨慎疏通型模式”，他的关键是假设思考，即先对自己展开工作的方式进行设想，然后再导出结论。b，逻辑结构清晰有力，脑袋里充分了解目前工作的进展，并有精简的说明。

三个关键能力：

1.将论点进行分解或者总结→逻辑推理能力。

2.区分优先性→时间管理能力。

3.加强说服力→交流能力