不自信的原因有两种

第一:没有完备胜任此事的能力（真性不自信）。第二:有能力确实没信心（假性不自信）。

有多么不自信，多么害怕，这件事对于你来说就有多复杂。你对于这件事来说能力就有多欠缺。

你害怕，退缩，逃避，懈怠是因为对这件事仅仅有一层很模糊的认知，怎样解决他却一筹莫展，无从下手。出于能力有限，解决他的话你要思考的东西很多，并且还对自己思考的东西要考量，审核。还有结论的适用范围，前提。没有经验，淌水过河是很费时又费力，问题太多了，各种思路矛盾混杂在一起，理不清，更乱套，所以就选择逃避，害怕，退缩。有多害怕事情就有多复杂。

未来有多迷茫，你能力就有多欠缺