泰戈尔说:有一个夜晚,我烧毁了所有的记忆,从此我的梦就透明了;有一个早晨,我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。
有时候,切断,是最好的解脱,离开,是最好的清空。
两周前,我悄悄地从两大跑步微信群,退出了。
这,并不意味着我不爱跑步,正是因为热爱,想将有限的时间更专注于自己的跑步,让脚步更加轻盈。
这,也并不是我与跑群或者任何群友、跑友,有何种意见与隔阂,事实上,对于群里面的很多跑友,充满敬意与感激。
两年来,通过跑步群,认识了很多志同道合的跑友,一起参加了不少比赛活动,大家互相交流经验,互相勉励,其乐融融。跑群很神奇,你我从不认识,但因跑步而志同道合,相识,结缘,相聚,充满正能量。跑群给了人力量,让我不断积累经验,挑战自己,从一名跑步菜鸟,变成了一个跑马爱好者。
但,天下没有不散的筵席,也没有永远不散的微信群。人生就是不断地相聚、离开、重逢、离开——
微信群给现代人提供了一个便捷的交流平台,让沟通变得更为简单。微信群还有一个好处,就是进退自由。
微信群的离开,充满自由。这种离开,简单微小,悄无声息,无人知道,无人在意,跟别人没有任何关系,很喜欢这种静静的感觉。
哦,是的,原来,我喜欢那种静静的感觉,可能,以前有点喧闹。
跳出了这张“网”以后,点开微信,不再那么多扑面而来的跑群信息“大轰炸”了,跑步的世界一片清净。
不再有那么多的跑步打卡轨迹图,比路程,比速度,比心率,比时间,明明跑得那么快,非要说“渣渣打卡,以防被踢”,让那些跑得慢的人情何以堪?
不再有一张张的跑步晒图:活动晒图,补给晒图,装备晒图,参赛成绩证书等等,不断刺激着人的眼球,不得不看,不得不赞,不得不想,心里开始不平静,不平衡,开始焦虑、比较、自责、幻想、计划,开始让跑步不再纯粹。
不再有各种跑步经验的分享,互相交流,互相吹捧,互相点赞,大神带我飞,简单的跑步,搞得像田径比赛,充满了速度与成绩的味道,这个时候,跑步已经不再简单,承载着更多外在的附加,在这种氛围的感染下,虽然给跑步增添了动力,同时还有更多的压力。
不再有各种路段的约跑接龙,明早五点七星湖,明晚六点半政府广场,微信群的号召力巨大,不一会儿一个个小分队组件完毕。我一直认为,跑步作为一项简单的健身运动,是仅属于自己的事情。即使参加马拉松,虽然几万人一起跑,但实际上还是自己与自己的博弈。所有的感知都属于私密的自己,即使有人在旁同行,也是各自前进,自给自足。每个人都有自己的节奏,这绝不雷同,一起跑一段可以,若整个路程全部相约而行,这种跑步已经失去了意义与乐趣,个中缘由不再深挖。所以,我现在基本不参加任何的约跑。
时间有限,要浪费在有意义的事情上。
以前,身在跑友群里,总是不时被各种各种的信息所吸引,五花八门,手指划划,笑笑,想想,时间一眨眼没了,总以为点一下看看消耗不了多少时间,但实际上,都被碎化了,切割了。佛系跑的念头被策反了,轻松跑的计划被推翻了,跑休的想法被否定了,一切都不那么淡定了。
我的定力不够,我抵抗诱惑的能力不强,唯一的办法就是逃离,眼不见为清。你在不在微信群,与别人无关,但与自己有关,精简了信息源,提升了专注力。
跑步的时间,全部交给跑步,交给自己,与别人无关。自己想跑多久,就跑多久,想跑多快,就跑多快。没有比较,没有伤害,没有分享,没有关注,就这样,做一个安静的孤独而专注的跑者,去体验跑步的纯粹乐趣。
这样,你跑的每一步,都算数。
时间有限,跑步就跑步,吃饭就吃饭,工作就工作,读书就读书、写作就写作、唱歌就唱歌,睡觉就睡觉,专注于自己当下的事情,不交叉重叠,不心猿意马,不左顾右盼,这样才能让生命神采飞扬。
实际上,在退出跑步群的同时,我还退出了很多的其余微信群。
精简,是为了更加地专注。
离开,是为了更好地出发。