七月统计
英语口语和单词，阅读与写作，思维导图，运动。
1、单词30个番茄钟，1天未完成；
2、写作65个番茄钟，2天未完成；
3、口语28个番茄钟，3天未完成；
4、阅读46个番茄钟，6天未完成；
5、思维导图50个番茄钟，9天未完成。
6、跑步33.6公里；仰卧起坐393个。
从统计结果也可以看出行动习惯，单词、写作、口语已经成为习惯，也是每天优先会选择的事项，能完成的客观原因是时间都安排在早上和中午；阅读和思维导图大多是晚上才完成。
八月需培养刚需
1、数学分析，高等代数的学习；每天三个番茄钟
2、早睡
阶段性成果
1、通过自己的努力，获得了父母的支持，比任何人的鼓励都显得重要。
2、具备影响力，从身边的人开始。身边小我十岁到大我十岁的人群范围，都有被我的行动影响的人，非言语的说服力显得更强。
3、早睡是困惑我最近的烦恼。通过对本月番茄完成情况进行分析，造成无法早睡的原因是无法将学习任务在睡前完成。因此，从八月开始调整时间计划，把阅读任务安排在下午，晚上最多再需要一个番茄钟；思维导图任务早上一个番茄，晚上一个。在睡觉之前将任务完结。
思考与行动
1、很多的时候，人们选择舒服的、容易的，而不是正确的，为什么？
安全感的侵蚀、想改变却不行动的心、成长速度小于周围环境中“被拖”的速度。
2、看看你自己的经历，那个最令你难过的错误选择发生在什么时候？后来造成了什么样的后果？
第二次看这篇文章，对此问题有不同的感悟。记得上次留言时的思考还是痛苦的。
这次心态转变，那些我曾选择错的，已变成成长的垫脚石；如果说在错误的选择上生活延续了2年，那么转变这个错误，给自己两年的时间；现在已经有半年了，这半年来，按照阶段性成果的评估，自我感觉良好。
3、想想看，用这周我们提到的方法论，你应该做出哪些选择，做出哪些改变？
（1）对标“年目标任务”，在八月初，把易于完成又在“年终考核”时占比比较大的任务完成；不易完成又占比高的分阶段完成。
（2）选择正确的“难受”。在加入007前正确地难受了一会儿，“想清楚”之后，豁然开朗，唯有行动。
思想提升
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
基于生活感悟：如果对于某人有建议，那么在想提建议的当下不需要说出来，因为自己也无法判断那是出于理性还是情绪；如果在下一次见面（至少一周以后）还会想提出建议，再考虑提出，但必须慎重。
无论如何，对方都有选择自己的态度和生活方式的自由。
这是我与一个好友约定的方法，这样下来，少了当时无法作为旁观者的理性，可以更多关注自己的成长。
若是一个人没有耐心，就不大可能从一大堆“看起来并不相关”的技能中剔除那些“果然不相关的东西”，找到“看起来不相关可实际上至关重要的技能”，然后进行刻意训练。
对于留言同样是这样的。刚开始留言时，能用“强行想与文章中提到的概念产生一些联系”来形容，可以从某一句话开始，可以从“思考与行动”开始。
自己最终还是有选择的自由；
靠耐心活在未来；
所有的解脱，最终都只能靠积累……
因此：选择正确的“难受”。
