有时候
我们躺在沙发上能躺一天‘
刷视频能刷一天
看电视看一天
打游戏能打一天
合理的休闲时间当然是被允许的，但是你有没有休闲得很心慌呢，总觉得有什么事情没做完
你有没有躺在沙发上看电视或看手机躺了一上午，但内心有点不安，觉得自己应该做点什么了？这个时候，你可以干什么呢？
1.站起来，简单收拾一下茶几或者家里的物品，收拾好了之后可以继续躺平，你的心理上默认今天你进行了劳动，可以休息了
2.打个电话或视频给自己的亲朋好友，聊聊天，甚至约着下午出去见个面玩一玩，换种休息方式
3.把有关工作或者学习的东西拿出来看半小时或者一小时，时间多了你可能坚持不下来，时间太短没效果，你内心可能还是不安，学完了之后自行安排，可以继续躺平，但你的心情很有可能非常美好
4.买点水果或吃的，让自己得到进一步的享受，就享受这一天，你没看错，可以继续躺，你吃着东西喝着饮料，味蕾上有所享受，你就不会觉得不安，完全放空自己
5.多种任务交替进行，既然要休闲，那方式不能单一枯燥。看电视、打游戏、睡觉、享受美食、遛弯、打球、画画等等一个一个安排上，可能你还觉得时间不够用，完全不会心慌，但仅此一天哦，如果天天如此……自行想象
