覃杰讲《成长破局：万能的137心法，让你的人生开挂》
人生不出局：（先完成，再完美，不出局就出彩！）
不-不要设限——》思维（不要想能不能再007写7年，而是如何写7年）。
出-表达出来——》语言（用文字、语音、视频表达出来）。
局-躬身入局——》行动（要做一个终身践行者）。
今天的课程内容首先是覃杰老师分享：
分享了他的故事，他在飞机上临时被邀请发表感言，就是运用了137心法。
在飞机上演讲前拿出了笔和纸写下了137心法列了大纲：
列大纲的过程中，慢慢消除了紧张感，脑海里有了清晰的框架。于是就有了在飞机上面对几百位陌生人演讲的经历，多了一次展示自己个人品牌的机会。
下面是覃杰老师分享的137心法大纲：
1）1个目的：感恩老师对我人生的影响。（覃杰说：“最重要的目标只有一个，一事无成，往往不是什么事都没做而是做的事情太多了。”
2）3个部分：自我介绍/分享自个故事/感恩祝福。（覃杰说：“再复杂的事也可以先分成3步，把复杂的事做简单其实不简单，不要不思考，也不要一直思考，三思而后行。”
3）定个7（期）限：5分钟内完成完，拍个短视频。（覃杰说：“截止日期是第一生产力，如果一件事没有时间节点那么，大概率会不了了知。”
今天学习了写一篇文章用137心法的感悟：
1、今天的1个目标：确定文章的核心主题，（完成007写作破局课后打卡）
3个步骤：列框架、构思内容、再精进文章。
定个7（期）限：今天完成文章打卡。
其实“137心法”还可以用在工作、学习、生活等多方面。用到每个地方，“137”数字含义也是不同的。
可以通过“137心法”，让自己在工作或学习时，有清晰的目标和计划、高效地完成。甚至能在即兴表演的时候，立即进入表演的状态。
3个步骤：再复杂的事情也可先分成3步
把复杂的事情做简单其实不简单
1）不要不思考
2）不要一直思考
3）思考3次
把大目标拆成小目标（把大象放进冰箱里的例子）
学以致用的行动：
了解007有3个月左右，近期跟着大咖们在圈子里打卡，自己也在不断的迭代，每天6点的晨读打卡，每天的圈子写作，每周的瑜伽训练，每天的亲子时光，这些都将运用“137心法”。
优秀战友杨蓉分享：
加入007的改变
她以前自己是一个非常喜欢记录生活的人，在朋友圈、QQ、笔记本上写但都设置为自己所见。
她后来遇见了007再2003年开通了简书，7天一篇写7年。从最初的7天一篇到现在的日更文章。
她从以前的自卑到自信，完成了自我认可的迭代，并组织14场线下会议，每次都不断的迭代自己，会议结束都会写会一篇文章。
她说：抓住每一次机会，有坑自己跳，自己填，逼自己成长。
我也相信机会从来就没有只给准备的人而是给行动的人准备的，做一个有准备的践行者。
“用以致学＋学以致用”的方式，在行动中不断进行小而美的迭代。
