近几个月减肥，感觉颇有成效。约四个月，减掉了约6公斤。最主要的，去年体检时，血压，血糖，血脂都高，今年减肥后指标都回到正常水平。
之前也有过减肥的努力，最成功时，接近70公斤，没有再往下突破过，这次最低已到67.1公斤。只要肯努力，下定决心，原来看似不可能的事情，也是能做到的。
减肥
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