马斯洛是谁？

也许你不知道马斯洛是谁，但是你一定听说过“马斯洛需求层次理论”。

什么，你连“马斯洛需求层次理论”都没听说过？好吧，那么我们今天作为【今日脑图】的“个人成长”系列的第一篇，就以“马斯洛需求层次理论”来看下人类的需求，预览下人生能够达到的美好境界。

“马斯洛需求层次理论”

马斯洛将人类的需求归纳为生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现的需求。

马斯洛认为，这些需求是人类天性中真正的内在本质，即使在不同的文化中也不会消除，只有满足了这些需求，才能说有了人的存在。

并且如图所示，犹如金字塔一样，人的需求是分层次、有轻重缓急的，并且人的需求是随着一个需求被满足后，高层次的需求迅速出现并替代人心中的需求。

因此，也许人类永远都不会被满足。

下面我们来看下这五个层次：

等等，别想歪了，还没到你想的那个层次！

这里的生理需求，指的是人类生存最基本的需求，即吃喝拉撒！

也许很多人会说：“这有什么呀，我每天都有吃喝拉撒呀”！

是呀，正是因为如此，所以才说是人类生存的最基本的需求呀！

假设一个人同时缺少食物、安全、爱和尊重，那么 TA 肯定对食物的需求是最强烈的！

相信有小伙伴会反对，脑图哥只能说，那是你饿的不够！

人在极度饥饿的情况下，生理需求可以主宰他的身体，整个意识都会被饥饿控制，丢掉所有其他需求，全部投入到寻找食物的活动中，这甚至能够引发一个人的人生观发生变化。

针对这点，还真有人做过实验，后来还拍成了电影《饥饿难耐》，有兴趣的小伙伴可以看看。

满足了温饱，如果一个人一直处于不安全的环境中，仅仅“为了安全而活”的信念就会取代一切。

所以人们喜欢待在自己比较熟悉、已知的环境中，这样会给人以安全的感觉。

解决了温饱问题，又有了安全的环境，人们就开始需要精神上的满足了，即内心的归属需求。

这里我们讲的内心的归属需求，指的是在友情、爱情、性亲密等情感需要。

如果仅仅是满足了生理需求和和安全需求后，在一个人静下来的时候，就会感觉到强烈的孤独和无助。

渴望同他人建立一种情感纽带，渴望在他所在群体和家庭中有一个位置（归属感）。

于是我们会花些时间维护邻里乡亲、亲人同事以及所在群体之间的情感联络。

所有人都是希望能够得到别人的认可的，都有需求获得别人的高度评价，这样人们才会有强烈的自信。

反之，如果尊重的需求不被满足，有些人就会产生自卑和无助的感觉，甚至渐渐丧失自信，觉得无依无靠，重则还有可能患上抑郁症以及怀有轻生的念头。

自我实现，说白了，就是说一个人能够成为什么样子，他就必须成为什么样子的需求。

希望能够实现自己的理想，发挥自己最大的潜能。

后续会有文章专门分享马斯洛对于“自我实现”的见解。

人的需求是连续不断的、无休止的，一个需求被满足后，另一个会迅速出现并且取代它的位置，高层次的需求只有在低层次的需求被满足之后才会出现，人类可能永远不会被彻底满足。

如果能够满足这些需求，那么教育将会不再被认为仅仅是一种学习过程，它也是一种训练，一种人格训练的过程。