如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?

行百里者半九十,这最后的“十里桃花”几乎已经成为阻挡我们前进的最大障碍。

记得知乎上有个问题:你见过最不求上进的人是什么样子,我觉得用在这里也很贴切

我见过的最不求上进的人,他们为现状焦虑,有没有毅力决心去改变自己

三分钟热度,时常憎恨自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。

终日混迹于社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几。

他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最煎熬的日子

寥寥几句,却句句见血,看看下面这些半途而废的状态,是否存在你的影子。

购买了一本《执行力》,可惜只读了前几页……

说要早起,第二天把却闹铃关了,继续呼呼大睡.....

办了张健身卡,第一天发了个自拍,就再也没去过了.....

为什么有的人拥有极强的执行力,总能够按照计划去把事情做完,而有些人则总是三分钟热度。容易半途而废?

首先你要弄明白执行力不等于无脑坚持

执行力的目的是获得对你有用的结果而不是为了无脑的坚持,举个例子:你每天练习一个小时不眨眼,你练了20年,你的举动震惊了世人,世人皆感叹你太能坚持了,但是那又有什么用呢?即对你个人没有什么有用的反馈,也没有什么社会价值。

那么有执行力的人,为什么有执行力

老板们普遍都有有较强的执行力这是为什么?是因为挣到的大部分的钱,都揣进了他的兜里,显然挣到钱是个强有力的反馈,这个反馈让老板们更有执行力。

我们看下面这张逻辑展示图 :

目标

为什么我们打游戏,看美剧,你能持续十几个小时,而看书却连坚持一个小时都难做到?这是因为游戏、美剧等娱乐活动带来的满足感是即时反馈的,但读书、健身、练字等带来的激励反馈却需要经过长时间才能体现。这时候我们本能就帮我们做出了可以即使获得满足感的选择。

可以看出人类对短期激励敏感,对长期激励不敏感,所以我们可以把长期的任务分解成短期的任务,分解成可以马上实施的任务。

想想看,多少人在年初的时候,制定了所谓的"年度计划”,到了年底,又有多少人完成,是不是大部分的计划到最后都不了了之,这其中很重要的原因就是计划的过于“宏大”,一年期的任务会给总会给人时间很充足的假象,而如果我们制定周计划,天计划,计划到你明确知道你现在要干什么,那么完成任务的概率就大了很多。

执行力

从逻辑图中我们就可以看出,每一个环节都是紧密相连的,超强的执行力并不是天赋异禀而是需要足够的信心和利益继续支持你执行,反馈的越及时,反馈的收益越大,就带来越大的信心,信心就会支持你继续去做执行。

但排除一种情况:如果你做的事情是有社会价值的事情,如去山区支教,这件事情可能对你来说没有什么实际利益,但这件事情却很有社会价值,很有意义,你也可以为了信仰去坚持,这样不但没有问题,而且非常令人尊敬。

反馈

反馈可以有两种,一种是自我反馈,一种是外界反馈

自我反馈:

当我完成设置的目标任务的时候,我可以给自己适当奖励,比如每天写文章,只要坚持一周,周末就可以吃顿大餐,或者可以玩一天游戏等等。

外界反馈:

当我们做完任务后,我们会通过外界得到有价值或者没价值两个结果,对于有价值的结果,我们选着优化或者加大资源,对于没有价值的结果我们可以选着调整,甚至可以放弃。

信心

有了信心就坚定了目标是正确的,执行是有效的,随着知识、能力、金钱的增长你的执行力会越来越强。

最后我以一个“减肥”例子简单的把整流程贯穿一遍,以便大家能更深刻的理解。

设定目标:长期目标:三个月减肥12斤,中期目标:一个月减4斤,短期目标:每个星期只需要减1斤。

执行:于是你抱着试一试的态度开始执行任务,后来你发现每周减肥1斤也没有那么难。

自我反馈:每周目标完成后就可以玩一天游戏,或者刷一天美剧。

外界反馈:”你看起来精神多了“,“你看起来好像瘦了一点”。

自信:这些身体上的改变以及正向的反馈让你变得越来自信,让你觉得原来我也是可以做好的。

执行:这些信心和利益又支撑你继续执行。

于是你发现,原来你也可以变得优秀......

超级强烈的执行者有目标,有执行,有反馈,因为进步的另一个真谛就是重复,形成工作方法就是持续重复这个流程,把思维方式和行为方式变成肌肉记忆,变成本能,变成反射,自然变成一个强力执行者,因为你即知道目标,也知道即将得到的收益。

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