1 晚上到家后的精力恢复很快完成了英语早读和英语听写，坚持是最好的回报，感恩Gwen老师！
2 晚上回家后，写了一篇感恩日记，很轻松！
3 早晨在家中的早餐，很方便、很快捷，很好地利用了时间。体验到粮食的精华，早餐后，身体的状态非常好！
4 看到西湖大学新任校长的消息，晚上完成了阅读1分钟的分享，自己的知识连接能力有了进一步的提升，从表面现象的联想开始，形成最终本质的连接。感恩科学家们！
5 阅读微信，并作了积极回复，自己的情绪的控制和管理能力有很好的提升！
6 中午与一位朋友午餐，聊了很多成长方面的话题，聊一些有关知识和成长的话题，在聊天中学习！
