中国女篮目前正处于备战2026年女篮世界杯资格赛的关键阶段，整体状态良好但面临新老交替的挑战。
2026年3月4日热身赛：中国女篮在长沙通过加时赛以74:69战胜世界杯资格赛同组对手巴西队。
这场比赛过程跌宕起伏，中国女篮前三节一度领先19分，但第四节仅得9分被对手追平，最终在加时赛中凭借更稳定的发挥获胜。
关键球员数据：
王思雨：全场最高21分，上半场6投全中独得13分
杨舒予：12分5篮板3助攻
刘禹彤：12分6篮板
张子宇：10分4篮板2盖帽
球队现状与阵容
新老交替阶段：中国女篮目前正处于阵容更新期，2026年集训名单中00后球员占比高达64%，平均年龄仅23.6岁。李梦、杨力维、黄思静等功勋老将逐渐淡出，王思雨成为95黄金一代仅存的代表，负责传帮带。
核心阵容：
内线：韩旭、李月汝（即将归队）、张子宇（18岁，身高2.26米）、刘禹彤构成“移动长城”
锋线：张茹、罗欣棫、唐子婷等新生代球员
后卫：杨舒予、王思雨、张曼曼、陈玉婕、田媛媛
世界排名与赛事前景
世界排名：中国女篮目前位列世界第4位。
2026年女篮世界杯资格赛：
时间：2026年3月11日至17日
地点：武汉体育中心
分组：A组（中国、比利时、巴西、捷克、马里、南苏丹）
晋级形势：比利时队已提前获得世界杯正赛资格，剩余5队争夺3个晋级名额
具体赛程：
3月11日19:30 中国vs马里
3月12日19:30 中国vs比利时
3月14日19:30 中国vs南苏丹
3月15日19:30 中国vs捷克
3月17日19:30 中国vs巴西
近期计划与备战
1. 后续热身赛：
3月6日：在长沙与巴西队进行第二场热身赛
3月8日19:30：在武汉洪山体育馆与捷克队进行热身赛
2. 备战情况：中国女篮自2026年1月4日起在北京体育大学集训，期间曾以95:39和119:74大胜国际女篮联队。主教练宫鲁鸣表示，热身赛的核心目的是发现问题、解决问题，而非单纯追求胜利。
3. 目标定位：宫鲁鸣教练明确表示，球队的重点是加快新老交替速度，为2026年德国世界杯和2028年洛杉矶奥运会做准备。
总体来看，中国女篮虽然在新老交替过程中存在经验不足、比赛稳定性有待提高等问题，但凭借世界第4的排名和主场优势，在即将到来的世界杯资格赛中出线前景较为明朗。
球队需要通过接下来的热身赛进一步磨合阵容，为资格赛做好充分准备。
