前段时间的新闻接连报道了几起妈妈带着孩子轻生的悲剧，人们才意识到“产后抑郁”这个新手妈妈和家庭不得不面对的问题！和朋友们讨论过这个话题，每个人的情况各不相同，有轻有重、有长有短，庆幸的是我们都走了出来。而我，用了将近三年的时间！

宝宝出生前，我和爱人就有心理准备，两个人的生活突然变成了四个、五个甚至六个、七个人，各种问题肯定会接踵而至。我们约定好无论什么事跟谁都不能大吵，避免伤害感情！但现实还是把我打了个措手不及。

为避免和公婆正面冲突，我的宗旨就是忍让。但最不能接受的是他们界限分明把孩子划归为“咱们”把我列为“她”，而且认为我的做法都是在害孩子！哎呀，我这个脆弱的小神经，哪受的了这个！而懦弱的自己选择解决的方式竟是逃避和抱怨，更愚蠢的是跟爱人批判他父母的种种不对。那时的自己经常失眠、莫名哭泣；后悔结婚、后悔生孩子；面对爱人的“不作为”对他越来越冷淡；还给自己买了保险以防有什么风险他们不管我！

这种状态持续了将近两年，直到一天爱人说“你现在怎么变的那么矫情”；刚会说话的孩子自言自语“妈妈在外面笑，在家不笑？”

为了找回那个温柔爱笑的自己，我停止抱怨，对人对事不再一味的顺从忍让，开始学着说“不”，学着宣誓主权、让自己变得有主见。渐渐的，公婆说话做事也开始顾及我的感受，征求我的意见。我也会站在他们的角度考虑问题，家里的气氛也越来越好。

改变自己，引导别人！想过什么样的生活，完全取决于自己！