「运动陪伴营」第一天

「运动陪伴营」第一天，健身房活动活动，快走、拉伸、瑜伽、平板支撑，感觉棒棒哒！

陪伴营的好朋友们也都安排时间动起来了，嗨森…

健康管理包括四大基石：均衡的营养、充足的睡眠、良好的心态、适量的运动。四者缺一不可。

运动陪伴营，陪伴你一起运动，在健康管理的路上，我陪你同行！

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