气象工作者研究出一种以气温的高低变化作为四季划分标准，即以5天平均气温为标准。中国现代气候学划分四季常采用学者张宝堃的“候平均气温”法。
候平均气温是划分四季的重要指标，即候平均气温小于10℃为冬季，大于22℃为夏季，介于两者之间的分别为春季和秋季。
四季的候平均气温范围：
春季10-22℃
夏季≥22℃
秋季22-10℃
冬季≤10℃
这种以气温变化划分的四季分类法，比较适用于温差大、季节气温变化分明的中纬温带地区。这是目前从候气温变化角度来划分的四季，也是为气象领域所接受的一种四季划分的标准。
按候平均气温衡量，冬季以后五天平均气温稳定通过10℃时开始进入春季，当温度高于22℃时意味着春季的结束、夏季的开始。
