今天的父母实操课程中,有一个对练环节,就是通过对方叙述的事件,去说出对方的情绪感受和动机。现场的二十多位家人,没有一位能达到老师的要求,能够让对方感受到说出了她的感受和动机。同时在老师做个案的过程中,案主也提及和孩子沟通的过程中,很难共情到孩子,所以和孩子的沟通往往无效,甚至矛盾更加激化。
所谓的共情,简单的说就是能感觉到对方的情绪感受和动机,同时表达出她的感受和动机。这看起来容易,做起来很难。因为中国的传统家庭教育很多时候不允许孩子有情绪,认为有情绪是不好的,也很少说自己的感受,当然孩子从父辈那里也没有学习到感受对方的感受,认为说感受没有意义。这就是为什么我们的家长,特别是没有经过学习训练的家长,只是讲了一大堆道理,孩子根本不领情,也不会感受到父母的感受动机和良苦用心。
另外,许多家长认为孩子出问题是孩子的问题,不起家长的问题。所以,总是寻求方法技巧来解决孩子的问题。也许短时间有效,更为重要的是没有效果的时候,家长就抱怨,不能静下来去思考问题产生的原因。只有心平静下来了,情绪稳定,父母处理问题就不回走弯路。父母好好学习,孩子天天向上。