今天是什么日子
起床:7点30
就寝:22点
天气:晴
心情:假期第一天,很愉悦
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:安排假期相关事宜,运动健身,看书
改进:看书时间可以多一点
习惯养成:周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.坚持运动
2.陪孩子读书
3.打扫卫生
起床:7点30
就寝:22点
天气:晴
心情:假期第一天,很愉悦
纪念日:昨日完成的任务,最重要的三件事:安排假期相关事宜,运动健身,看书
改进:看书时间可以多一点
习惯养成:1.坚持运动
2.陪孩子读书
3.打扫卫生