自我介绍：

亲爱的同学们，大家好，我是十组的婷婷

我的三个标签：

第一个标签：生活在广州的山东人，五岁女儿的保姆

第二个标签：正面管教理论学习实践者

第三个标签：被易效能影响和改变的践行者

首先感恩遇见大家！我今天分享的主题是自己是一切的根源，反思力，在易效能的100天践行中，感恩大家陪伴，在大家的影响和鼓励下，让我不断反思，审视自己。

反思力是怎样在我身上产生作用的呢

第一是“烂开始好结果”

处女座的我，这句话格外受用，从这句开始——改变渐渐的发生了！

这是在100天践行中给我上的第一课，叶老师亲自为我们主持开幕仪式，可以感受到每一个同学压抑不住的兴奋和掩饰不住的期待，恨不得明天就马上开始进入践行，回到班级，全班同学在班主任的带领下，选班委，120名同学分组，践行规则等等的准备工作，马上开始了，包括马上开周六周检视会，这么多的第一次，对于彷徨不知所措的同学们，听到最多的就是这句“烂开始好结果”大家互相鼓励着，一起度过了这所谓的“烂开始”，经过不断的调整，最终收获了我们今天的毕业典礼“好结果”！

让我明白完美重要，但开始更重要，一切在执行中反思，修正，继续，再反思，再修正，一直在这样的反复延续中，提升，改变。只要坚持最终会得到一个灿烂发光的生命。

第二次是每周宝贵的周检视时间，总结、反思、补充能量！

成为10组的组长，这是我最大的荣幸，因组长每周都跑不掉分享，真是有时庆幸有时愁啊，“庆幸”的是又有机会分享，因为每一次分享都是实战的锻炼，让我从紧张，到不紧张，从开始反复修改稿子到只需要提纲，“愁”的是，没有认真践行的周就不知道分享什么，内容变的空洞无味，压力山大下暗自发愿“下周一定要认真践行”，又把我从偷懒的道路上拉了回来，这也让我深刻的体会了“服务的人越多效能越大”。我们21班是一个强大的能量场，每次开完晨会都会让大家信心倍增，再一次热情的投入到提升改变中！也应证了“一个人走的快，一群人走的远”。

第三，一次只养成一个习惯

我什么都想抓，什么都做不好，最后甚至开始反感自己，反感不能马上开始，不能说到做到，不能坚持，说的好做不好，感受到虚伪的存在，这恰恰又是最为反感的人！厌恶，自责，惭愧让我浑身无力，心底的声音“逃避，逃避！”，看到易效能各位优秀的同学们，每天为自己的梦想坚持努力，“不可以放弃，成长就是要经历过这个自我否定，痛苦的反思过程，再坚持一下”，找到下一步，让我发现，一次只养成一个习惯就是“专注”，专注于习惯，专注在专业，人生做减法，找到了人生“下一步”清晰的目标！

反思力变为我强大的内在驱动力，第一个100天做的不好，我相信第二个一百天会比第一个好，第三个会更好，还会有第四个，第五个，，，我会把100天一直延续下去作为我人生的每一个增长极，最后深深的感恩遇见易效能，遇见美丽大方善良的班主任，认识优秀的班委，及授人以渔的胡成班长，和每一位不走寻常路的同学们！感恩遇见！生命影响着生命！谢谢