最好的元素-多汁的香料蘸虾,松脆的卷心菜色拉,浓郁的酱汁和如奶油般柔滑的鳄梨 - 聚集在一个大碗中,形成一种清爽,辛辣的晚餐沙拉。即使天气阴沉而灰暗,这种能够light up your mood 的食物,就是所谓的阳光。
原料:
酱汁:
3/4杯酸奶油
2个中等大小青柠汁(约1/4杯)
1/4杯切碎的新鲜香菜
2汤匙水
1/2茶匙小茴香粉
1/2茶匙盐
1/8茶匙辣椒粉
沙拉:
食用油喷雾
1磅中等大小去皮去虾线的生虾
1 1/4茶匙小茴香粉
1/2茶匙甜辣椒粉
3/4茶匙辣椒粉
1/2茶匙盐
现磨黑胡椒
1汤匙鲜榨青柠汁
1/2头红甘蓝,切成薄片(约5杯)
1/3杯细碎的新鲜香菜,稍准备多一些
2个中等鳄梨,去皮去核切小块
1杯碎玉米片
做酱汁:将所有原料一起在一个小碗中搅拌,直至乳化均匀,放在一边。
在烤箱中间放置一个架子并预热到400°F。 将食用油喷雾喷在带边烤盘上,放在一边。
吸干虾表面的水分,放在烤盘上。
撒上小茴香,辣椒粉,盐和几粒黑胡椒粉搅拌,均匀分布在烤盘上。
烤至虾呈不透明和粉红色,中途翻一下,总共6至8分钟。
将青柠汁淋在虾上,使之均匀裹上汁液,放在一边。
将甘蓝,香菜和大约1/2的酱汁放在一个大碗里,然后拌匀。
上面放上虾和鳄梨,再洒上酱汁,玉米片和香菜碎就完成了。