一白遮百丑，一胖毁所有
这句俗语相信很多人都听过，可一点也不假，很多人的一辈子都在追求美白和减肥的路上。如果找对了方法，那就会变的很简单，但是方法出错，可能就会渐行渐远。
在当下的社会，爱美之心人皆有之，那么美白就是必不可少的，如今市面上的大多数护肤产品都是围绕美白和补水的，这应该不用多说。那么今天我们就围绕美白，来给很多小仙女们提供一些简单而又有效的美白办法！
在讲述如何美白之前，先说一个比较重要的问题，那就是防晒！想要美白，就要先做好防晒，防晒是美白的重中之重，不做好防晒工作，就不要谈美白，但是如果不小心被晒，也不要太过着急，还是有解救方法的，至于具体方法，我们以后再说。
如何美白
首先，我们先根据自己的皮肤特性，选择合适的方式。
中性皮肤 此类皮肤里美白最简单的，可以主要将精力放在祛除色斑上，基本上是不需要使用美白的，注重防晒和补水就好了。
油性皮肤 此类皮肤油腻且容易长痘，毛孔粗大易出油。我们就要使用无油型的美白乳液，并且坚持早起以及睡前使用美白控油洗面奶、爽肤水和乳液，同时配合防晒产品，来预防黑斑的产生。
干性皮肤 此类皮肤干燥缺水，不易长痘，易形成色斑。我们就要从补水先开始，充足的水分，可以滋养肌肤，维持肌肤代谢，同时抵抗干燥，也防止因色素的沉淀而形成色斑，使用具有美白保湿功能的产品，早晚使用。
一些美白的护肤品，我们也可以配合使用，比如美白精华、眼霜和面霜，另外定期做美白补水面膜，长期使用一些美白沐浴露。
生活上的改变，也是可以美白的方法，调节生活作息，争取早睡，良好的生活作息会让皮肤健康有光泽，皮肤会好很多。
还有就是运动，大量出汗之后皮肤会短时间白里透红，散发光泽，同时锻炼身体延缓衰老。
不要追求快速美白，美白是一个需要持之以恒的事情，三天打鱼两天晒网是没有办法做到真正的美白的。美白是有一个过程的，任何快速美白都是骗人的，只有选对方法并且坚持不懈，才能达到最好的美白效果！
那么接下来说一些美白的小技巧。
喝蜂蜜柠檬水
柠檬中有大量的柠檬酸、维生素c、钙、磷、铁等，于蜂蜜一起，可以靓白肌肤，抑制黑色素及色斑的形成，并且使皮肤光滑，细腻，是一种较好的美颜饮品。
牛奶美白
牛奶中的乳清对皱纹有消除作用，对肌肤还有洁肤、柔肤及美白的作用，具有一定的美白效果，坚持使用就会出效果。
黄瓜美白
黄瓜最明显的功效是补水去黄，有洁肤作用，同时防止皮肤老化，做面膜对皮肤有一定的漂白作用，具有美白功效。
芦荟美白
芦荟里面含有胶原的成分，有代谢和保湿的作用，可以使皮肤快速的恢复细腻、美白、平滑等，但是同样是需要坚持做，养成一个好习惯。
蔬菜美白
很多蔬菜中含有丰富的维他命c，把它们打成美容的蔬菜汁，对美白具有很好的效果。
最后总结一下，想要美白，其实很简单，就要做好防晒工作，同时补水保湿工作也要做好，生活上注意调节，在配上美白小常识。美白是一个长期的过程，只要你坚持，一定会看到效果，努力吧！
