吃进去的食物在人类有机体内怎么消化的，若只从物质观点去看，而忽略灵性的层面，就只能看到一半的真实。
食物进入体内，会经过口腔、胃、胰腺、肝，这几个地方分别有不同的体液浸透食物，帮助食物的消化：唾液、胃液、胰蛋白酶、胆汁，最后进入小肠进行吸收，进入淋巴管，然后再进入血液。
我们摄入的淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质，经过消化，变成了糖、溶解的液态蛋白质、甘油与脂肪酸、盐与矿物质。盐和矿物质是几乎没有改变的，它们只是溶解而已，以使得消化变得容易一些。这些被消化后的物质是直接由整个有机体吸收的，只有比较浓稠的液体才透过血管去散布。而并不是像人们说的，全部进到血管里，再由血管到达心脏，再到身体各处。就好像水杯里倒进白糖，是整杯水都变成甜的，而不只有杯底的水是甜的。
若我们恒常感受到盐和矿物质沉积在头部，就会头疼了。什么是偏头疼？它是由过度的矿物质沉积在头部造成的，特别是尿酸。这是由食物未经恰当的处理且保留了矿物质而形成的。这也说明了为什么偏头疼的人往往消功能不太好。
当矿物质由胃移动到头的过程中，它们东一点、西一点的在沉淀、堆积，变成了一种磷，在这个过程中，有一些糖和甘油也会变成磷。在人类头部，最重要的两种物质就是盐和磷，它们能够帮助人恰当的思考。但是，如果我们吃太多口味太重的食物，而是身体里有很多磷的时候，我们就会坐立不安、心神不宁。如果磷太多，我们的表现就会是毛躁、过分注重细节，甚至动手动脚、胡乱咆哮。
所以，食物的消化，远不止人们所说的那样，消化的过程与结果对人的影响往往体现在更多方面。
