【书目】《变好的方法》
【页码】164-178
【我见】
️如果没有持续的成长和进步，“改善”“成就”“成功”，这样的词就没有意义了。
️在必要时学会说“不”。有效利用自己的时间，尊重他人的事件，分清事情的轻重缓急。
️因目标取代压力，永无止境的追求完美给自己和团队带来了源源不断的压力，值得信赖和追求成就的心态和行为，才能帮助我们改变航向回到正轨
【我思】
️目标导向很重要。成就卓越的人通常会设定一个内在的目标，在这个店出现变动的时候，让这个目标引导自己调整人生的方向是自己在困难时期不改初心，这有助于他们发挥自己的能力，为他人的生活带来改变。书中有讲到亚历克斯的案例，为了避开国内的暴力，给她的孩子们提供更安全的生活。原本物业管理公司的高级主管，但在另一个国家打扫公寓大楼的公共区域，他积极友好，充满热情，像打扫自己家一样。一个坚定的目标，引导者在另一个国家努力工作，为他的家庭提供美好的生活。不管这需要付出什么代价，他的决心非同一般。经过自己分离，他从清洁工成为了高级设计师。内在的目标一直激励着他。
️学会说“不”，有效利用自己的时间，适时合理的拒绝也是一种能力。
️以目标取代压力，化压力为目标。书中有讲到加布里埃尔，她多次被困在过度努力的行为中，因为她相信做每件事都需要做到100%的完美，那样才能证明自己的价值他永无止境的追求完美给自己和团队带来了源源不断的压力，当他意识到值得信赖和追求成就的心态和行为，帮助她改变了航向，让她回到正轨，区域经理非常支持鼓励她给了他更多成长的机会，让她承担更多的责任，她花了更多的时间来培训她的团队成员，她的压力水平下降了，工作人际关系改善了她的团队更快乐，更积极更有效，销售业绩也出现了增长。当我们不刻意追求完美，降低压力水平，化压力为目标，能获取到更多成长的机会，把时间花费在人际关系上，一切都将变得更好。我们应该明确心中的目标，并于一种“线上”方式活出最好的自己。
