“以前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人。”这句话近几年在网络上盛行，当一切都进入快车时代的时候，人们都纷纷开始怀念以前的慢时代了。
以前在落后的时代，花钱，吃饭，出行，交流相比今天都是非常慢的。
如今飞速发展的时代，十秒内的支付方式，外卖快速送到家的时代，便捷的汽车、高铁、飞机，发达的通讯业，高端的电子科技，飞速运转的大数据时代。
一切都快起来了，大部分没计划的人也跟着时代的热潮忙碌起来。
网课的随之而来，支付的便捷，买了一堆没听的课，只听了一两次就扔下了，有些课广告文案吹嘘的上天入地，买回来才发现讲的很垃圾。
网购的兴起，正是因为背后有庞大的网购人员，很多大妈因为某网站有特别便宜的衣服或东西，一直让子女买，买回来用不成还不过瘾，自己学网购，买回来乱七八糟的不少东西，钱没少花，能用的没几个。
人人都想成功，都想一夜暴富，一夜成名，在这个飞速的时代，几个月就是一个时代，你永远不知道几个月后谁会火遍全国，哪个app会吸粉上亿，哪些股票会大涨大跌。
而这些现象的背后就是有无数的人在干一些不为人知的付出，只为了去改变，去推动某一行业的发展，一些公司的发达离不开没日没夜疯狂加班的敬业还爱钱的员工。
快节奏的生活，随之而来的是近年来一些员工、高管、领导、医生、学生等等，因为压力大而选择不同方式自杀，不少人抑郁成疾，还有一些人猝死的工作岗位上。
来看一组数据：
这组数据让人沉默，让人不由得反思，在熬夜赶工作的时候从来没想到过身体会出现问题，在一次次点外卖的时候也没有想过有一天自己会胃疼，在一次次不注意深夜加餐中饮食不规律时意想不到自己被查处癌症。
这些数据离我们并不遥远，我们需要做的就是珍爱自己身体，拿起年初办的健身卡，晚上发下手机让它休息，不然会让手机缩短寿命，别老吃油腻不卫生资料盒装的外卖了，去抽空自己去餐厅吃，条件时间允许自己学会胃自己挑剔脆弱的胃，爱自己多一点，身体健康才有余力去干别的一切想干的事。
我们没日没夜的熬夜加班不注意饮食去浪费健康，只为了去赢得个人的财富，然后又不得不去医院可怕的狼口里浪费财富，去修好自己零件，去全力重建自己的健康。所以，我们一定要尽力健康地活着。
今天看到一句话：“把你推向糟糕中央的，往往不是他人他事和他物，而是你自己不知道疼惜自己的误区。”
所以，朋友再忙再累，请记得善待自己，请多听听身体的哭泣，爱自己，照顾好自己。
活着就是一切，请努力活的久一些。
