听完最后一天的课程，抬起头回想30天的课程，脑子一片空白，感觉有点懵。然后我把两本笔记拿出来，从头开始翻阅。

30天，我就像呆在一个黑洞里的人，读书训练营就像洞口缝隙间的一缕光，30天我沿着这一点光亮，一点点扒开洞口，一步步走向光明坦途。

训练营的课程是满满的干货，每每听完一节课在严重烧脑的同时，又有极度充实地兴奋。

训练营的同学都是大神，每天都能从他们身上学到很多。公子小白30天打卡28天优卡，每天看她的作业感觉就是一场阅读盛宴；冰棍在群里就是知识与快乐的源泉；知行合一每天在群里老母亲般苦口婆心花式催作业；还有达尔雯、nobody等等优秀的伙伴，她们在训练营结营后就可以签约柔与韧读书会，获得优先约稿的机会。

开营之初曾给自己立下flag，链接一批优秀同侪，学会阅读和写作，成为一名职业读书人。一切都在循序渐进中前行。

“若想高速前进，必须高频回顾”，这是进步回路的不二法则，我对30天的课程也进行了一个复盘。

一、5中阅读方法解锁阅读新世界

倍速阅读法:

在提高阅读效果之前，首先需要解决的是阅读速度。

我在开营之初的阅读速度是500字/分钟，通过练习倍速阅读法，现在能够达到1000字/分钟。每天测试一次阅读速度，就好像自己与自己的一场比赛，中间起起落落速度很不稳定，但是“实现高效阅读”是一个职业读书人绕不过去的槛。

小冰老师一直告诉我们:一项技能的掌握不是一天完成的，多练习、慢慢来，是最快的方法。按照倍速阅读法的“去掉声音”“减少眼球聚焦频率”“找关键词”三个要点，脚踏实地、扎扎实实去练就好了。

苹果阅读法:

苹果阅读法的基本要求就是，一小时高效读完一本书，做笔记并复述出来。

刚开始我觉得达到这样的效果是天方夜谭，怎么可能呢？平时我的阅读速度不算慢，囫囵吞枣读完一本消遣的书籍也需要一周左右，更别说记笔记和复述。

学习完课程，我知道利用苹果阅读法真的能实现。我用苹果阅读法读的第一本书是韩国李昌镐的《不可贪胜》这本书。

苹果阅读法最核心的就是如何提出一个好问题？而我的问题就是不知道如何提出问题。不着急，小冰老师的课程设计 360°全面无死角，两位师姐的分享打消了我的疑虑。我找到了提问题的方法:拿到一本书，先浏览一遍，重点看目录、大小标题、加粗有颜色的词句、前言、序、每个章节最后的内容小结；然后用倍速阅读法把书看一、二遍；最后提出一个自己最关心或最感兴趣的问题。

特别需要注意的是，读一遍书每次只摘一个苹果，可以多摘几次。

卡片阅读法:

很多大师都有积累卡片的习惯，比如钱钟书一生积累卡片和读书笔记近十万张，他学贯中西却始终保持一个书架的藏书，其他的内容都以读书卡片的形式保存下来。

一张卡片主要分为“我见”和“我思”两部分，“我见”就是在阅读过程中发现的词、句、段。写“我思”刚开始不得要领，就写的磕磕绊绊。于是我找班长江江聊了聊，得到启发:我思可以从三个方面来写，对我见的理解；身边朋友、同事或者影视剧中的例子；对自己今后行动的作用。沿着这个思路，有模板可循就简单多了。

费曼读书法:

世界上最厉害的终极读书方法就是费曼读书法。它是一种看起来简单的过于愚蠢的办法，但是也是最有效果的方法。

费曼读书法的本质就是:“拿到一本书你从头读，你尽量往下读，卡住了，读不下去的时候，你再从头开始，就这样坚持往下读，一直到你完全读懂为止”。费曼就是凭这一句简单的话，使他的妹妹成为了天文学家。

如果不相信，你也可以试试，用费曼读书法读一篇文章，一天就能看到效果。

主题阅读法:

就是卡片阅读法和苹果阅读法的结合升级版。

二、抛弃套路，建立创作回路

输入决定输出:

人的本质就是信息+模式，输入什么水准的信息，直接决定你能输出什么水准。直接站在巨人的肩膀上，起点自然比别人高，所以多读多看甚至是抄写和背诵美文美篇，就是最简单有效的输入方式。

纳博科夫卡片法:

创作的第一步是积累卡片。不要妄想一下子写好一篇文章，应该思考该如何写好一张卡片。

这个世界上只有两种创作方法，一种是纳博科夫卡片法，一种是其他。我们先要做到能写一张卡片，并且知道如何写出一张卡片，然后记住不再忘记，百分之百的掌握了能把握的点滴，牢牢把握住写过的卡片，在此基础上不断扩大范围。需要创作的时候，三张质量不错的卡片，稍作修饰就能做一个简单的千字文章。

古典风格:

写作风格是一篇创作的内核，小冰老师建议写作先从古典风格开始练习。古典风格最关键的特点就是清楚和简洁，当你写作或者做读书产品的时候避免了几个坑，你的古典风格就出来了:

1、句子中滥用标记语言和清单体。

2、大谈自己的专业，而不是直入主题。

3、用太多模糊词汇，比如“据说、看似、显然、几乎、某种程度上”等词汇。

4、用陈词滥调。

5、使用抽象的名词和概念，比如以“性、力、度”结尾的名词和官僚体。

6、使用僵尸名词，多用动词。

在这一部分写作版块，课程中讲了书评、书单、推销文案等读书产品，并给出了写作模板。强调了写任何一类读书产品都要秉承“与你有关，对你有用”的用户思维。

劳拉.布朗博士《完全写作指南》创造了写作轮盘，任何写作都可以按照写作轮盘来写。

第一步:确定目标

当我们用苹果阅读法、倍速阅读法读完一本书后，针对某本书发表自己的见解。

第二步:从读者角度思考

如果你是读者，你希望看到什么？那你就怎么写。

第三步:运用头脑风暴锁定要表达的内容

在考虑好目标和读者之后，接下来就是运用头脑风暴确定具体的内容，这个时候你可以去看看你的苹果阅读法笔记或者你记录的卡片。

第四步:组织文章，谋篇布局

可以自由写出不同的风格，最基本的模板，就是开头、中间、结尾三部分。

第五部:写初稿

把想说的话按照一定的组织架构全都写出来，但是对于想表达的内容，要有所取舍，不可能你想表达的都写出来。

第六步:修改

这是所有步骤中最重要的一部分。写文章要快写慢改，人不可能一下子就把所有的事情做到完美，而修改就给我们提供了一个接近完美的机会。

写作轮盘适用于写任何文章，可以从任何一个步骤开始，也可以只选其中几个步骤执行，而且在创作过程中卡壳了，还可以回到写作轮盘多转一次，直到你写出一篇不错的文章。

费曼读书法的精髓真是可以迁跃到任何地方。

三，我们人人都必须是产品经理

在进训练营学习之前，我认为做产品经理那都是“别人家的事”，距离我非常遥远。但是课程中小冰老师用实实在在的例子告诉我们，人与人之间的差距没有大家想象的那么大，至少缩短距离的方式是有迹可循的，如果想指数级发展，做产品是经济时代唯一的选择。

在第三版块，小冰老师总结了做产品的心法和算法以及经验，给我打开了思路。

一个知识付费产品是怎么造出来的？一个产品经理的成长蓝图是怎么样的？做知识付费怎么从兼职副业到自由职业者，最后到一个创业者的呢？小冰老师指出，做一款读书产品可以分为四步。

第一步:定义你的IP使命。

使命就是如何使用你的生命。首先要考虑“你的使命到底是什么？即如何使用你的生命？”使命决定了你的心理能量，也决定了你能坚持多久。

第二步:升级

首先梳理自己的核心优势。很多人是什么火做什么，实际上都是想法和幻觉在作祟。你应该多问自己几个“凭什么”。

“凭什么”三个字振聋发聩，触动我的心灵深处，我“凭什么”成功？“凭什么”成为职业读书人、做知识付费产品经理？

如果本事不到，经验不足很多东西把握不住，就算追上了风口你照样飞不起来。

不管是做什么样的知识产品，阅读能力和写作能力是最基础的两项能力，我要做的就是老老实实积累，不断练习阅读方法和创作心法、技巧和模板，“听话、照做、坚持”是成功的唯一途径。

第三步悟道---好产品是强势文化

在课程中第一次听到“强势文化”这个词，听了小冰老师的解读，有一种茅塞顿开的感觉，自己在工作和生活中不知不觉的就会用“弱势文化”来思考。弱势文化是一条没有前途的幻境。

强势文化是强者；是按照事物的客观规律办事，自强不息；是以现实为前提，以承担为起点，没有奇迹，只有最大限度的利用规则。

弱势文化是弱者；是等靠要，将希望寄托在别人身上；总是心存侥幸，心存偷念，没有独立的人格，不知承担，不敢直面事实，总是希望有奇迹，希望有救世主帮助其避开规则获利。

第四步:造物

就是实操，做出一款读书产品，关键在于“进步回路”和“高频回顾”，把我在课程中学到的东西不断的用，不断的用。

在这一部分，我最感兴趣的就是听书稿和拆书稿，这两种读书产品都是用自然语言来创作，都是在一本好书的基础上二次创作。

听书稿是精读完一本书后，用一篇5000－10000字的文章，讲清楚一本书的核心内容，并且要讲的有意思；拆书稿是精读完一本书后，将一本书拆成5－10个部分，每个部分1000－3000字，各有一个小主题。

课程最后几节课，小冰老师带领我们围观学习了师哥师姐的读书产品，并让我们提出意见。学习完课程就能做出一款产品，而且非常优秀，我简直是膜拜了。

费曼说过，凡我不能创造的，我就不能理解。我就从用户的角度出发，边“挑刺”边拆解产品，如果是我来做这个产品，我会怎么做？一遍流程下来，不但增加了对产品的理解，也强化了自身对做一款产品的认知。

通过30天训练营的学习，虽然自己没有脱胎换骨的变化，也还没有做出一款读书产品，但是我的思维方式和底层逻辑有了很大进步。尤其是我学会了用“强势文化”去看待问题、处理问题。平时总是自觉和不自觉的逃避生活中应该承受的正确的苦、必要的苦。遇到事情不是想怎么自救，而是寄希望于别人的帮助，因此使自己一次次跌倒而不思悔改。现在我懂得了“强者自救。

“同侪是一个人无法堕落的底线。”为了自己能够持续成长，我参加了复训营。我计划在复训营期间，在单位成立一个读书会，利用每周五机关学习的时间，给大家讲一本书“学以至教”“学教相长”在讲书的过程中，既帮助了同事，在单位创造了价值，也能促使自己成长进步。

“知识就是财富”，“读书变现”这两句话的意义在知识付费时代突显。彼得.德鲁克曾经预言:知识将取代土地、劳动、资本与机器设备成为最重要的生产元素。知识付费只是开始，人人都有机会。自上而下，自下而上这是一次学习革命。

小冰老师的课程中很多技能、方法和心法就是来自于平时的阅读积累。追随大师、对标大师就是一种高级品味。

纳博科夫卡片法，来俄裔美籍作家佛拉基米尔.纳博科夫的创作方法。

能够使你变身书神的费曼读书法，来自于美国物理学家查理德.费曼。

“强势文化”思维，来自于作家豆豆的《遥远的救世主》。

英雄之旅叙事模式，是受美国作家约瑟夫.坎贝尔的《千面英雄》启发总结的。

关于写作风格，从史蒂芬.平克的《风格的感觉》迁跃而来。

在书评写作中提出的写作轮盘，来自劳拉.布朗博士在《完全写作指南》中的创造。

这些书有的我们也看过，我们每天也在不停的读书，但是我们为什么看完了就看完了，没有收获，也没有吸收呢？这就需要到小冰老师的读书训练营去学习，提升心法和算法，实现指数级增长。