亲爱的自己:
不要觉得自己委屈，不要觉得失落。人生短短几十载，应该学会照顾自己。想哭的时候就哭出来，心里的憋屈就放出来了。
被父母说，好像不会在意，因为自己觉得自己对得起他们；被老公说，也不会在意，因为知道他不会离开自己；被孩子们说，也不会很难过，因为知道她们还小，还不懂事；唯独被自己的亲姐说几句重话，就会失眠半夜流眼泪……
以前总觉得视频里的血脉压制很夸张，可是回望我自己的心路历程，发现只有我姐的随便几句话就可以挑起我的很多情绪。
应该是那个小时候和她吵架时吵不赢的我在启动情绪机关吧。
所以，我的破防启动机制就是我姐的重话。但是，眼泪流出来以后，心里就轻松了很多。
希望我的2026年可以越来越好吧。
