10月份自我评论8

10月15日落

每天的日出日落都是大自然赐予人间最好的礼物,但凡有闲暇我都不会错过。日落中的万物在我心头弹奏了一首瑰丽的乐章,它所呈现出天地间的辽阔之意也让我反思自己眼光的狭隘。

从毕业就来到这个单位,一直生活在这个生态系统中,看过不同层次、林林总总的生态现象,但只局限于自己的一亩三分地,一直没从整体性角度看问题,所以没有感受到自己工作的意义,导致内心动力不足。

这两年的休整让我站在了集体边缘,清净之中产生不少反思。社会是一种人造自然系统,单位这种小社会也不例外,在进化过程中会出现多种多样的形态和表现方式,若是你看到了丑陋和险恶,就心生畏惧、一味抵触,乃至于封闭自身,这都是一种倒退,只会让自己陷入困境。塞翁失马焉知非福。事物总在发展变化过程中,你看到的小人猖狂、制度不公也许只是冰山一角,真正的强者并不会跟环境对抗,而顺势而为地利用环境来成就自己,让自己生活得更自在、更舒心。

最美好的日子就是读书、写作、看日出日落、览山川风物,拥有好心情。看着当初写下的这些文字,恍如隔世,这些美好现在离我都挺远。

上班后琐事缠身。这三周的工作状态像打了鸡血一样全速运转,这和我的预期不同,本来我只想好好做好分内之事就行,并没想要处于这么高压的状态,但通过别人的反馈,我发现我的习惯和其他人不同,例如5点多就起床,代办事件不往前推就难受,原本松弛的工作流程被程序化搞得紧绷。这让我变得很另类,越另类,压力越大,就像骑自行车下坡,速度很难停下来,导致我自己也很累。

我也反思过原因,原因还在于过去十几年的行政工作的训练决定了自己对工作准确性、专注性和权威性效果的追求,可时移世易,现在服务的对象已经不是之前对服务品质要求极高的群体,我也该随之改变,调整一下状态。这三周来,我一直在调整状态,只是之前遇到的问题都是局部性的问题,这些调整很有意义,让我意识到自己焦虑的地方在哪,并有所应对,让状态随之改善。而这次遇到的问题涉及到了整体性问题,尤其直指潜意识中的自我定位,这让我感觉棘手,不过我心中很清楚,所有的问题一旦被意识到,它对我带来的压力和焦虑就会不自觉减轻,解决也只是时间问题。

其实自我定位也只是一个表象,更本质、更底层的压力来源于潜意识中对环境的不适应。工作之前我做了很久的自我心理建设,觉得自己已经完全做好了心理准备,有信心面对各种局面,而且实际上我也确实面对了不同局面,虽然有时候让我有些不适,但也不是什么大问题。但我一直没想过或者刻意忽略了一个事实,过去两年多我总是处于一个人待着的状态,突然到一个被很多人注视的集体环境中,不紧张、不适应是正常的,就算我可以控制显意识不紧张,但潜意识不知道,她还在紧张,想要给所有人和事一个更好的应对,想要做得更好,得到肯定,所以一直处于高压状态,就像一张一直绷紧的弓弦,绷得太紧,到现在真的有些累,很想松弛下来,但让她松弛不是我努力就能做到的。

理性认知和感性认知不同,有时候,越努力情况越糟。这几周,晚上总是休息不好,三四点救醒,很久难以入睡,期间尝试了很多方法,“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节”、“凡所有相,皆是虚妄”“色不异空,空不异色,色即是空,空即是色。” 反复默念这些诗词、佛偈也不管用,白天又紧张又累,确实有些辛苦。真想让她松弛一些,但效果很差,不过现在已经意识到了这些问题,她也该有所察觉。

工作是凡世炼心最终要道场之一,之后也会长长久久地坚持下去,不是一个突发性状态。只有内核稳定,才能以不变应万变,应对工作中的各种事务。

其实每个周末都可以调整状态,只是孩子作业多,让我撇下她,自己去看展或者锻炼总是放心不下,所以压力一直得不到缓解。也许下周处理完一些杂事之后休息一段时间,到一个清净处,放下俗务,关掉手机,调整状态,让身心归位。

也许松弛不是时间问题,也不是环境问题,只是念头问题。一念智即般若生,一念愚即般若绝。别试图去掌控、去讨好、去期待,也许更容易回归清净心吧。

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