秋天是树叶落叶归根的季节，是大雁南飞的季节，也是山楂挂满枝头的季节。秋天是山楂美丽绽放的季节。火红火红的山楂挂满枝头，远看像一个个红红的小灯笼。那山楂对人体都有哪些好处呢？怎样吃更营养更美味呢？

很多人都知道山楂酸酸的健胃消食，很多消化的药里面都有山楂。那可是只知其一。山楂的功效那可是多了去了。山楂可以治疗腹泻，因为山楂中有抑制细菌，治疗腹痛腹泻的成分。还可以去除体内油脂，减少脂肪的吸收，有减肥的功效。这就是为什么很多爱美的女士，那样喜欢吃山楂的原因了。山楂还有抗衰老抗癌的作用。更可以降三高呢。所以说山楂的营养价值非常高哦。在这个山楂挂满枝头的季节，让我们细细品味山楂吧！

我小面给大家介绍的一款用山楂做的饮品。不但营养而且还更美味哦。酸酸甜甜有初恋般的感觉。

    初恋般的感觉  ―  山楂冰糖饮

食材：

山楂        适量

冰糖        适量

清水          适量

步骤

图片发自简书App

第一：把新鲜的山楂用工具挖去两头的蒂，并放入锅中。

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第二：锅中放清水，没过山楂，放冰糖（冰糖可以根据自己的口味添加）开大火煮开，然后用小火慢煮，煮到山楂变软，糖水略变粘稠就可出锅。（煮开后需要不停的搅拌，以免糊锅）

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这款清新酸甜爽口富含营养的饮品就做好了。是不是很简单？您也可以在家试着做一下哦。那味道绝对超出你的想象。像初恋般酸酸甜甜，朦朦胧胧的感觉。