我是小婷
最爱说道小婷说
感谢遇见，感谢你来陪我一起成长
最好的时光，咱们一起奋发向上
今日反思
001.早晨的时光是一天的开始，一个好的开始决定一天的效率
以前无数次起床都是以赖床截止，一拖再拖，最后硬生生在床上赖了有半个小时
结果也是导致一个上午的时间都会处于浑浑噩噩的状态，没有精神没有力气
最终给自己的定义就是形成一个良好的循环，晚上进行瑜伽睡前锻炼，早上早起进行冥想锻炼，一天要有一个好的开始，也有一个好的结束，这样就会形成一个良性循环
常此以往自己的精神状态也会处于一个饱满的状态
002.先给自己定个小目标，一天给自己五个小时专注的时间，不看手机，不理会外界消息，让自己形成一个良好的深度思考习惯
人一天有24小时，其中八个小时处于睡眠状态，还有八个小时可能处于上课工作状态，剩下的八个小时就是我们自由安排的一个时间
俗话说得好，人的进步就来自于那剩余的自由安排的八个小时
给自己定了五个小时专注的时间，其中一个小时来自于阅读，两个小时用来自我提升学习课程，剩下的两个小时，用来学习书写作业，其他时间则可以自由安排
期间五个小时可以相互交错，但是要保证在专注的时间则屏蔽一切外界的环境，已经开始俩天，加油～
感恩日志
感谢老爸早上早起搞的稀饭，真的特别满足。
感谢老妈今天炒的竹笋炒肉哇，真的是太好吃了
还要特别感谢昌哥，还有其他小伙伴对自己的信任，小婷在第一时间分享了自律联盟这个社群给大家的时候，大家都是第一时间帮我加入进去，很感谢遇见你们
还要感谢蜜蜜姐的提醒，在不断的提高自己的一个面试技巧
没有特别要感谢咱们内容组的小组员们，每一个人都在以肉眼可见的速度成长，还有要感谢伟红的文字整理，都是棒棒哒
行动计划
【今日完成】
—学业—
完成了超图实验一
完成了一半数据库实验
—成长—
完成了听书一小时
完成了面试课程学习一节
时间管理课程未完成✖️
—健康—
完成早上冥想十五分钟
完成晚上瑜伽锻炼十五分钟
—任务其他—
内容组任务安排完成
自律联盟践行营预备群拉五人完成
—人脉和金钱—
今天未链接和支出✖️
反思：今天人脉还是没有做好，明天补上。计划完成率不高，只要进行，没有完成，所以很多时候没有达到计划，还要提高自己的专注力
【明日计划】
—学业—
认真完成网课学习并且书写作业
数据库实验报告完成
超图实验二完成
—成长—
阅读一个小时
面试时间管理课程一节
—健康—
冥想瑜伽练习半个小时
—任务—
内容组整理
自律联盟拉五人
—人脉—
链接佳慧
