自省：内外兼修才能像天鹅一般优雅。每当结束一天的瑜伽课程，我都会安安静静的读会书，思考自己的方向，初心不改。
分享：读一本书，看一部电影，仿佛过着别人的一生。今天我走进了杰奎琳的世界。一个女人的野心和欲望要如何平衡？姐妹们一起来评说一下。
尊重他人：雪雪寄来的书，插队到书单最前方第一位阅读。她说希望我像杰奎琳一样优雅，共勉。
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积极创新：自己为小雪定制的减脂餐。图案并茂更加清晰。减肥不等于饿肚子。让她精力充沛的去战斗，不再为自己的肉肉分心。
注重行动：有人和我说减肥一定要饿肚子。我不同意。每天打卡晒出菜单食谱，跟着我吃，改变苦行僧似的减肥。
节俭：冰箱清扫日。仅剩的红薯，玉米，香蕉，苹果，被我这双巧手变成了一顿减脂大餐。吃的饱饱的去上课喽！
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热爱生命：呵护你的小宝宝。不只是身体，还有心。孕妇瑜伽拉伸使妈妈因为雌激素松弛的韧带保持弹性，宝宝听着舒缓的音乐，也会跟着放松。
感恩：瑜伽教练的身份带给我的幸福是我没有想到的。学员们对我百分百的信任，严格甚至严苛的完成了我制定的计划，达到比预期更好的效果。看到她们的对比，好欣慰。
负责：有人说教练你真的好烦，想偷偷懒都不行。对不起。在其位谋其政，在其职尽其责。如果选择芳芳就要做好吃苦的准备，同时也收下变美这份延迟的礼物。
