人一旦适应了环境，就满足现状、不愿再向前多迈一步，如果走出了舒适区，人们就会感到紧张、不安和焦虑。但是我们再来看看：马云，马化腾，柳传志，俞敏洪等等，哪一个不是走出自己的舒适区，从而实现自我价值和财富的？
《进化：如何成功突破舒适区？》一书就为我们揭示了如何突破自己的舒适区。
每个人的生活方式是不同的，你有什么样的主观意识，就会有什么样的目标，不努力追求更高的目标，就无法见识更广阔的世界。
1.如果你真的想有所改变、有所突破，就一定要给自己先确立一个信念，并且把这个信念具体化、明确化。就像如果你想减肥，就把信念定在想要拥有马甲线或者八块腹肌，这样就能在具体而明确的信念中，得到精神的支撑。
2.找到属于自己的跨越方式。定制化的改变完全可以选择属于你自己的方式来走出舒适区。
3.非常喜欢王潇的一句话：时间看的见。清晰明确地了解自己在突破舒适区时，到底处于哪个阶段，会有助于我们减少过程中的痛苦和挣扎。
因此，我们如果不是有意识地积极向上，凭借机缘巧合是无法过上充实丰盈的人生的。哪怕一点点，试着朝向高于自身能力的目标去努力，你会发现可选之路增多了，人生也更为广阔了。
