“抗氧化”这个词对于现代女性来说，想必非常熟悉；现如今很多的美容博主在护肤教程里经常会提到抗氧化，很多的美容产品说明书上也都有抗氧化。虽然我们熟知，但是到底什么是抗氧化？抗氧化等于抗衰老吗？下面，就来告诉你答案！
什么是抗氧化？
在了解抗氧化前，我们得先说说自由基
自由基的产生原因主要有：呼吸(氧化)、外部污染、辐射等，自由基是一种具有强烈活性的分子，所以很容易被细胞内的基因物质吸引、发生化学反应，成为各种疾病及身体衰老的源头，所以自由基又被称为衰老之源、百病之源。
因为人体与外界连续的接触，所以人体内产生会过多的自由基，从而破坏了人体自身抗氧化剂和自由基的平衡。超量的极不稳定的自由基通过损害细胞膜和健康的DNA，从而加速人体的老化，包括皮肤的老化，如暗沉，发黄，色斑，细纹，甚至松弛等等。
而抗氧化剂就是可以清除自由基、有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。
抗氧化等于抗衰老吗？
抗氧化与抗衰老其实并不是一回事
抗氧化：有害的自由基，会破坏皮肤弹性纤维，刺激黑色素细胞增加分泌，从而导致皮肤干燥松弛、加速衰老，所以抗氧化能够减少自由基的产生，减少皮肤所受伤害。
抗衰老：衰老并不只是面部/皮肤的衰老，还有机体的衰老，所以抗衰老是指抑制、延缓机体衰老过程，促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。
所以抗氧化并不等于抗衰老，抗氧化只是抗衰老的一部分。抗氧化一直被人们联想成抗衰老，其实实质含义相差很远，传来传去之后有点过度神化了。想通过额外补充抗氧化剂来清除自由基，其实并不可靠，过度抗氧化是会带来不好的结果的。
而要想真正抗衰需要从机体净化、功能调理、修复再生等多方面来出发，达到器官年轻、皮肤年轻、机能提升、亚健康改善、基本症状改善、疾病风险消除等多方面的功效。
