如果你能摆脱
与你自身的纠葛，
所有天堂的精灵，
都会屈尊将你服侍。
如果你能猎获
你野兽般的自我，
你就获得了特权，
去掌握所罗门的王国。
---鲁米
最近的我想自己一点奖励，但是回想一遍，突然发现自己给自己奖励也许没有更多的激励，因为现在的我只是别人的起点。而自我激励远不能别人给我的激励更有诱惑力。
前一段时间的我无意中发现了“达目标”这个打卡app，也许现在应用商店里关于打卡APP太多了，让人眼花缭乱，无法抉择，但达目标这个APP却让我有了更多的自我挑战的实现。
刚刚开始，我建立了一个“21天早睡的”目标，与其他打卡APP不同之处在于，对于你建立的每个目标，它有一下几个特点：
1.特点一：每个目标都会必须公开一个目标机制，你为什么会这么做，比如我建立的”21天早睡“目标，我的目标机制就是：抗衰老，美容养颜。目标机制不是随便写的，它必须是你内心真正的动力，这样你看到了才会更有决心去完成它，比如你要减肥，你的目标机制是什么？如果简单写我想变瘦变漂亮，这样模糊的机制会却缺少驱动力，更深层次的剖析，”我减肥是为了穿漂亮的衣服“，”我减肥是要去见异地的男朋友“，”我减肥是想成为最漂亮的新娘“，这些是不是更直达内心呢？
2.特点二：打卡活动是有假期的，这样的打卡活动更有弹性，而不是强迫你去执行，一步一步慢慢来，循序渐进，而不是一下子吃成一个胖子。21天你最多可以请假6天，100天打卡好像是20天，而且这些假期不是打卡阶段随时可以请假的，是在建立目标的时候设置的，一旦目标设置后就不能更改。
3.特点三：目标有公开和不公开的权力，虽然我个人更喜欢公开目标，因为别人的激励对我有驱动作用，但是有些打卡的小伙伴是不喜欢公开的，这样更具有人性化。
第一期的“21天早睡“打卡活动我圆满完成，之前也有一年多的时间参加过打卡活动，而且打卡的成功率很高，但是自从我体会了那股成就感之后，感觉自己把打卡的套路摸透了，至此之后打卡再没有成功过。
现在这些具有特点的打卡设置给了我新的体验感，并且一直执行打卡活动，并且也会一直寻找自己的目标做精进，现在设置了第二个目标是：西班牙语学习。已经坚持了14天，但是动力一直都在，因为这个目标的驱动机制是工作需要，追根溯源，工作好可以帮我涨工资，帮我实现自我，你看这样还会没有动力吗？
人需要学会打破自己的限制，这样才会进步，才在成就感中找到自己，从而走出自我成就感，把它们变成生活中自然而然的事情，
