今天第2次听刘欣老师的心理课，这次是微课堂的形式，时长一个半小时。主题讲的是《如何应对孩子考试的焦虑》。
老师又再一次的说到了潜意识。荣格曾经说过一句话，当一个人没有把潜意识意识化的时候，潜意识就会成为他的命运，所以做心理咨询在做什么呢？做工作坊在做什么呢？拼命的做团体成长在做什么呢？就是不断的让你把你自己的潜意识浮现到意识层面，当它浮现出浮出水面的时候，你能看到了，你就有机会去改变。
潜意识只看行为，不看想法。你说你想法是怎样的，但是你的行为是另外一样的。那么就根据行为去推潜意识就好了。但是我们很多时候是不认的。
要改变命运，就必须发现并且改变潜意识。如此的命运才能被改变。
而敢于去面对自己，去外界寻求帮助。是需要很大的勇气的。还能坚持下去的人，更是少之又少。所以那是一条少有人走的路。有一系列的书就叫《少有人走的路》，里面讲的就是很多心理学的案例。很多的患者在治疗的过程中都会放弃。因为改变自己太痛苦了。而其实确实是最有效的方式。
这个让我想到了现实生活中，当我们支持对方的时候。让他去看到真相的时候。有些人就会本能的不认。或者说自己不需要。比如说让他上一门课程，去试试看。对方都是不愿意的。而且一触碰到那个点就会觉得听不下去。就不想听。认为一切的问题都是外在的问题。这样自己就是一个受害者的身份。好像能够得到暂时的逃避，暂时的舒缓。但是随之而来的就是更大的痛苦。更多的死循环。时间越久就越难走出来。要么认命，要么痛到一定程度就会绝地反弹。
所以真的很佩服那种敢于说出自己现状的人。敢于去外界寻求帮助的人。并且不屑去寻找真相的人。承认自己的不完美，承认自己有很大的责任，而且不断去完善自己，这才是真正的活着的人生。
