本文首发于清水秋2019的今日头条微头条。
我要分享自己的故事：昨天晚上儿子想点外卖炸鸡，我翻出了美图订单，找到了以前点过的炸鸡，点完我向儿子确认：”是不是想吃香辣口味的？"儿子给了我一个肯定的回答。接着儿子问我：“是不是我以前爱吃的哪一家？”
我又把美团订单看了一次，想当然认为是对的。结果炸鸡送来，儿子对我说：“这不是我要的哪一款炸鸡，你就喜欢以自己的喜好买东西。”我听了很委屈，我说：“妈妈的手机只有这一款炸鸡订单，买之前我还问了你，你同意，我才下的订单。现在你又责怪我。到底如何做才正确，气死我了！”
儿子依旧很生气，不停的谩骂我。我突然觉察到自己被他情绪影响了，于是我说妈妈去阳台晒衣服，你再想想想吃什么。
我在阳台晾晒衣服时，儿子突然喊我：“妈妈，我错了，我不应该对你大喊大叫，我今天情绪不好，控制不了自己。”
我赶紧走到他面前说：“妈妈没有弄清你要的炸鸡，我也有错。妈妈很高兴你向我表达了你的不舒服。妈妈前天情绪低落你也拥抱过我，给我安慰。”
“你帮我按摩一下好吗？”
“好的。”
我按摩了儿子的两双手，儿子又让我按摩他的后背，我帮他推了十来次，儿子说：“我也想控制自己的坏情绪，不知道为什么就是觉得难受，郁闷。”
我让儿子白天晒晒太阳，有助于赶走坏心情，儿子说：“噢！”
我的脑袋突然灵光一闪，我想到师傅说打沙袋有助于排泄不良情绪，我征询了儿子的建议，在淘宝网下了订单。
从昨天这一系列的事情，我看到当妈妈能够平静处理好情绪，孩子也会平静的对待自己的情绪。好久没有这样深入地和孩子说话，按摩孩子的身体，帮他排解压抑 。
图片发自简书App
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