网球：99年为迎接全家到深圳，我开始戒烟，至今已戒18年；09年为迎接全家到成都，我们开始学习打网球，至今也有8年多了，网球成了全家的集体运动。有人说青春期是孩子超越父母的成人礼，两小子就这样在球场上完成了。

墨尔本红土球场

健身：小子们喜欢健身，说是能够减脂塑形，我们虽半信半疑，但从外形来看好像是真的哟。

京都扳手腕

散步：大人共同的爱好是散步，饭后千步走，活到九十九；散步于我们，更多的是散心，卸下一天的辛勤劳作，分享一天的喜怒哀乐，你帮我解惑、我帮你释疑，彼此相互促进、大家共同进步。

海边散步

BMW：老婆上班走路+地铁+走路，每趟单边30分钟每天往返1小时总共6年多了，最大的好处是手脚不再冰凉了；还有个B我不让，虽然如今单车共享了，但她的骑车水平很让人提心吊胆啊。

家门口的成都地铁

太极：久坐伤身，为了强迫自己不要久坐，每天上下午班尽量挤出半小时重拾太极站桩和基本功。站桩站的是心，跟随缓慢的一呼一吸，让自己静心修心，当你放松放下的时候，意想不到的idea会接踵而来，平时想不通的也会融汇贯通；基本功更让全身上下从头到脚、从外到内得道锻炼放松，每次打完都会满头大汗汗流浃背，全身关节像打了机油一样满血复活。

太极基本功