图片发自简书App

话虽这么说，心里还是觉得自己不是一个认真的学生。

虽然能够领略瑜伽“宁静致远”的精神，但是没能很好地执行瑜伽“刻苦忍耐”的教义，练习起来，避重就轻、点到为止，怕苦怕痛的结果就是：腰下不去、腿打不开，习练多年，效果并不明显。

可是，这又有什么关系呢？！这一点都不会影响我对它的喜欢和热爱，一点都不会影响它带给我的快乐和满足啊。

于是，就在这样的冬季寒雨降温夜，我们还是会如期地出现在瑜伽馆里、认真地完成每一个动作，除了深长的呼吸和轻轻的微笑，心无牵挂。

我们只知道，来到瑜伽馆，就是留一些时间给自己，我们沉醉于其中，享受每一刻时光。我们知道，瑜伽是身心灵的结合，身需要瑜伽，心更需要瑜伽！

如此甚好。