到今天才想通，为什么很想减肥，但是总是失败。因为只是想，虽然总觉得自己已经行动了，而且还觉得很辛苦，节食，偶尔动一下，然后又暴饮暴食，运动并没有坚持。这是“只有想法，没有行动”的第一件事。
关于性格，我承认我是内向的；之前总以为，每天说自己性格乐观开朗，自己就真的是这样的，然而我发现，我内向的性格仍然没有改变，面对有的情形，胆怯，害怕，不自在是常态，虽然那个时候我告诉自己，I am ok，我能自得其乐，自娱自乐，没有什么不自在的。实际上我并不能完全做到像我想的那样。
我的内向其实是来自于我的自卑，懒惰，被动。实际上这几点又能联系上减肥这个事，我总觉得我的自卑来自于胖，不好看。究其本质也是因为“只有想法，没有行动”。
最后一点是关于未来，
