大表姐的必杀技,这样吃你也能瘦!

轰轰烈烈的麻豆界春晚内衣秀终于结束了!

中国四美也终于到家啦!

维密大秀后,美的闪闪发光大表姐刘雯终于不用吃那么少了!

刘雯晒出这一大串肉串,

刚想说,她终于可以开始大口吃肉了!

可是话还没说出口,大表姐就说为了保持身材的,

要赶紧跑步,防止长胖。

从维秘大秀开始之后,

刘雯食谱这个热搜话题就一直居高不下。

一向热爱美食的她经常在围脖晒出各种美食皂片,

但为了保持身材,hold住全场,

她只能吃清水煮菜,

食物清淡少油甚至无油,烹调方法也是以水煮或凉拌为主。

模特的身材总是会吹起我们内心曾经熄灭N次的减肥欲望之火。

很多小伙伴以为要保持好身材就是绝食,

然鹅,这并没有什么卵用!

想要减肥,是要靠三分练和七分吃的,

所以要想瘦下来,要控制饮食,但不代表不能吃好哦!

水煮西蓝花、果汁、西红柿

不想绝食的胖友们,还不赶紧学起来!

辣白菜、馒头


猕猴桃、红豆粥、柠檬水
燕麦山药粥
酸奶、玉米、梨
西红柿炒鸡蛋、蕨根粉

别看这些很清淡,都是很有营养的哦!

除此之外,大表姐很爱运动,

一言不合就游泳,

花式秀自己的柔软性,

认真吃,认真练,wuli大表姐才一直稳居中国超模第一的位子,

稳稳地从一个名不见经传的小模特,

作为第一个亚洲模特登上“维多利亚的秘密”内衣秀的亚洲超模!

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