今天我们学习的主题内容我认为非常的有意义，也值得我们每一个人去深刻思考的问题。
首先我们来思考一个有意思的问题，像我们这一次的新冠病毒，疫情持续了这么长时间，到目前国外新增病例还在大量的不断攀升，这个病毒在我们人类中传播速度非常快，可是我们发现一个问题就是我们家的小猫、小狗、鸡、鸭、牛等等，好像这类动它就不会感染新型冠状病毒。
大家想想有没有发现这个问题，为什么人类会快速感染新冠病毒，而像这些动物他们为什么就不会被传染新冠病毒呢？这类动它不但不会感染新型冠状病毒，甚至吃的也是腐败变质的一些肉它们也没有被毒死，它们也没有患上某种传染性的疾病，在动物界当中疯狂的传播，导致他们失去生命，他们吃的很脏反而不容易得病。
人类作为大自然界当中统治者，作为万物之灵。但是对病毒的侵蚀却无能为力，在我们人类漫长的历史进化过程当中，面临的最大自然挑战就是传染性的细菌病毒。我们这一次的新型冠状病毒，从狭义的角度来理解，这就是一场瘟疫，如果把它放到人类进化历程中去看，这就是一种新型的瘟疫。这是人类一次新的挑战，相信若干年以后，我们人类的进化历史书籍当中，一定会出现这次人类所经历的新型冠状病毒事件。
在过去漫长的历史当中，每次瘟疫出现时期都有相似的地方，我们发现小猫、小狗、家禽类的这些动物和几乎所有动物，它们几乎根本就不会被细菌病毒传染，他们根本就不会感染上传染性疾病。这一现象引发了医学界和很多科学家的一个关注和思索，这到底是为什么呢？经过现代医学大量的研究发现，我们人类和这些动物身体当中有着一个非常重要差异地方。研究发现这些动物它们身体里面都能够自动合成一种物质。这个物质在过去的时候叫做抗坏血酸，为了方便理解，现在把它叫做维生素c。而人类身体当中恰恰不能够自动合成维生素c。这就是最本质和非常重要的一个科学发现。
正是由于人类丢失了自动合成维生素c的功能，所以人类就特别容易被细菌病毒感染，就特别容易患上传染性的急性病症。
那维生素c有功能和作用有哪些？
1、有解毒功能。
2、具备提高人体免疫细胞战斗能力的功能。
3、具有杀灭细菌、病毒的作用。
4、具有软化血管的作用。
5、具有合成细胞组织和粘膜组织的原材料修复作用。
6、具备高能力的抗氧化作用，能清除对抗我们身体的自由基。
所以维生素c在我们人身体里面的作用非常非常强大，可是我们人类在进化过程当中慢慢的丢掉了身体里边自动合成维生素c的这种能力。
物竞天择，适者生存！
这种能力在我们原始祖先身体里面是具备的，是在我们人类漫长的进化过程当中，慢慢的丢掉了这种能力。我们人类为了更好地适应当时的自然环境，为了能够生存下来，并且能够大量的繁衍后代，丢掉的一些本能。从本能单一的角度来想这是一种退化，但是放在特定的历史环境，放在人类最高利益来看，这恰恰也是一种进步，是为了让人类适应当时的自然环境，而不得已丢掉的本能。
为什么人类会丢掉这种合成维生素c的本能呢？
这从远古先祖时期饮食习惯讲起，远古先祖主要食物来源于打猎，由于猎物捕猎的少经常饿肚子，所以那个时期人类的身体自行调整，把维生素c从内源性过度到外源性！其目的就是节省来之不易的食物，让食物最大化的利用！让人类得以延续下来！
我们人类身体里面是怎么丢失合成维生素c功能的呢？
葡萄糖转化成维生素c是在肝脏形成的，所以它需要四种酶，我们人类具备前三种类，恰恰最后一种酶不具备，所以就不能够合成维生素c。经过现代医学大量研究发现了这种酶，这这种酶叫古洛酸糖内酯氧化酶。这种酶在普遍的植物动物体内都存在，它们身体里面都可以合成维生素c，偏偏我们人类不能合成。经研究除了我们人类体内不能合成维生素c以外自然界中动物目前只有灵长类动物不能在自己体内合成！
这也就很好的解释了为什么这些小猫小狗类的这些动每次面临瘟疫的时候不会被感染，我们人就很容易被感染。
这也就更好的解释了为什么它们吃一些腐败变质含有大量细菌病毒的肉类和食品，它们就不容易生病，不容易被感染，而我们人类就很容易被一些细菌病毒所感染，当我们吃了腐败变质的食物，我们立马就会被感染。
讲到这大家就明白维生素c的功能是非常重要的，我们怎么样才能获得维生素c，现在只有一个办法就是通过摄入一些特殊的蔬菜和水果，补充到我们人体必需的维生素c。药店里面买那种化学合成维生素c可不可以，建议大家不要吃化学合成的，原因有两个。
1.因为化学合成的它有化学物质，会对我们身体造成一些化学物质的残留。
2.化学合成的维生素c，它里面就只有一种成分叫抗坏血酸，但是我们人类需要的维生素c是一个综合性的。
建议大家在日常生活当中可以多吃一些含有维生素c的天然的这种蔬菜和水果，尤其以水果为主。比如樱桃、猕猴桃、橙子、菠萝等，这些都是维生素c含量相对比较高的水果。
再有就是尽量选择没有完全长熟的水果，因为那个时候它的维生素c的含量是最高的。那么当这些果实都完全长熟了以后，维生素c的含量其实就已经相对来讲比较低了。
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