【一周购物清单】
蜂蜜1罐 牛奶1箱 香蕉4根 黄瓜2根 牛油果1个 番茄2个 梨2个 苹果2个
周一 香蕉牛奶汁
香蕉 1个 纯牛奶1杯 蜂蜜少许
周二 黄瓜汁
黄瓜2根 水1杯 蜂蜜少许
周三 牛油果奶昔
牛油果1个 纯牛奶1杯 蜂蜜少许
周四 草莓香蕉牛奶
草莓5-6个 香蕉1个 纯牛1杯 蜂蜜少许
周五 番茄汁
2个中番茄 蜂蜜少许
周六 梨+猕猴桃+蜂蜜
周日 黄瓜+雪梨+蜂蜜
哈密瓜+苹果+香蕉
【一周购物清单】
蜂蜜1罐 牛奶1箱 香蕉4根 黄瓜2根 牛油果1个 番茄2个 梨2个 苹果2个
周一 香蕉牛奶汁
香蕉 1个 纯牛奶1杯 蜂蜜少许
周二 黄瓜汁
黄瓜2根 水1杯 蜂蜜少许
周三 牛油果奶昔
牛油果1个 纯牛奶1杯 蜂蜜少许
周四 草莓香蕉牛奶
草莓5-6个 香蕉1个 纯牛1杯 蜂蜜少许
周五 番茄汁
2个中番茄 蜂蜜少许
周六 梨+猕猴桃+蜂蜜
周日 黄瓜+雪梨+蜂蜜
哈密瓜+苹果+香蕉