听过有关曼德拉的这样一个故事，很是受到启悟。
曼德拉曾被关押27年，受尽虐待。可在他就任总统时，却邀请了三名曾虐待过他的看守到场。
当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场所有的人都静了下来。
这时，曼德拉说：当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。
多么醍醐灌顶的一句话呀，让人不可不警醒，不能不感悟。他使我们更加懂得了，原谅他人，其实就是升华自己，也是善待自己。
试想，如果重权在握的曼德拉欲想整治或打击那些虐待过他人的话，真是易如反掌，即便自己不亲自动手，一句话或一个眼神也足以奏效，可他没有那样做，没有施加报复。
曼德拉的高尚，不仅仅存在于他的不计前嫌，不以牙还牙，以眼还眼，以致陷入冤冤相报何时了的境地，而是他首先放过了自己，解脱了自己，将自己从过去彻底抽身，且把一切恩恩怨怨全抛在身后，让自己没有负累地轻装上阵，全身心地投入事业。
我们知道，人的生命有限，人的精力更是有限。再强悍的人也不可能什么都担的起，即使能担得起，而想泄的私愤都尽情释放了，可对你又有什么真正的意义呢，只能是对立面越来越多，你仍陷在无尽的苦恼中。况且负面的东西，比如仇恨、报怨、嫉妒、伤害等等，只能摧残人，消耗人，让人身心疲惫，甚至情绪失控，一错再错，后果不堪设想。
过去不念，既往不追，特别是将不堪的记忆清零，永远向前看，这就是智慧人生的最佳选择，就是提升自己的最有效方法，更是善待自己的最好行动。
