一、12月份做的事
职业发展：
主要包括3个方面：
1、诉讼案件参加庭审
刑事案件，某犯罪嫌疑人涉嫌因为哥们义气，跟着别人去大家，然后被打的一方报案了，他们都以涉嫌寻衅滋事罪被抓起来了，经过开庭审理，最终都被不同程度地判刑了。而这个被告人当时还不满十八周岁，家庭条件也很好，父母、姐姐都很宠爱，就是对他缺少教育，导致走上犯罪道路。
还有民事案件，代理某公司催要欠款，到法院开庭，最终达成了调解协议。
2、审理某顾问单位的日常合同，包括采购合同、施工合同。
3、某不良资产清收案件，到工商局调取欠款单位的档案，写执行文书。
人际关系：
家庭上，每周给家里打几次电话。
朋友上，和2位朋友电话沟通，和另外2位朋友见面。
身体健康：
天气太冷，所以几乎中断了跑步，不过早上会进行简短的微运动。有15天在室内进行5分钟的微运动。
个人成长：
1、读书2本，分别是刘媛媛的《我惧怕成为这样强硬的姑娘》、《精准努力》，写1篇读书笔记。听法律讲座。
2、每日复盘，记录每天的收获、感悟、自己的故事。
3、参加头马演讲俱乐部一次，作为主持人组织了一场演讲比赛。
二、我的几点感受
（一）关于学习，认识到重复的重要性
我们都听过“熟能生巧”，要熟练掌握一个知识、一个技巧，就要不断重复才行，咏哥在群里也强调过。但在实际中却很难做到，不知你有没有这样的感觉，对于已经看过的东西，就不想回过头再看了，比如录制的自己的视频，不敢看自己了。
但其实重复对学习一项技能来说非常重要，比如小孩学走路要不断重复一个动作，然后才能学会。
重复是有着科学依据的。从神经学来讲，记忆或者要学会一样东西，我们神经系统要发生结构性的变化，神经细胞要形成新的回路，神经细胞里面的轴突、树突，都要发生生理结构的变化。甚至长出新的末端出来，建立新的链接。这是生理结构上的变化，所以不会那么简单。想让大脑改变，需要反反复复操练才行。
（二）法律中的发现真相
听了一个法律讲座，主讲人讲刑事辩护，他说如何进行有效辩护呢？其实很简单，就是发现真相。发现真相是辩护的基本路径，也是非常重要的，乍一听感觉确实很简单，但实际操作起来却不容易。因为真相有时会被话语、各种细枝末节的东西遮盖，要去探究，找到真相。
关键是如何发现真相？首先是看案卷材料，其次是向当事人学习。看案卷就是翻阅书面材料，试图从中找到关键点。而向当事人学习就不简单了，要克服自身的优越性，要不耻下问，要敢于承认自己不擅长什么，敢于向当事人问。
比如主讲人说又一次他去会见一位犯罪嫌疑人，就要向他请教企业经营里的细节问题，言辞中嫌疑人还嘲讽他连这个都不懂，主讲人说我的专业是法律、是刑法，那是你的专业，所以你要想我讲清楚，然后才可能向法官讲清楚。
（三）保持专注不容易
学习中最大的问题就是贪婪，总是想学很多东西，在一样东西上总是赶进度，总想快，导致的问题就是什么都学不好。
巴菲特曾说，选定你要做的事后，要像躲避瘟疫一样躲避其他的事，抵御各种诱惑。这背后就是专注呀，他和比尔盖茨曾同时说出了一个对他们非常重要的一个词：focus，就是专注。
所以，选定一个方向、选定一个学习资料后，就先把这些搞透彻，先把眼下的这些把握住，不要眉毛胡子一把抓，浅尝辄止。多学一样东西肯定是好的，但有哥前提就是人的时间、精力都是有限的。在有限但时间、精力内学很多，就可能学不好了，还不如把有限的时间、精力用在一个方向上，保持战略性专注，彻底掌握所学东西。
三、下月规划
月规划如下：
职业发展：
保持工作进度；
将相关法律知识整理成课程，多输出。
个人成长：
读书2本以上，并完成2篇读书笔记。
听相关的音频课程。
人际关系：
和2位好友见面交流。
和2位线上好友，进行深度沟通。
休闲运动：
跑步5公里以上；
看电影1部，并且写出500字以上的感悟。
